LIFE

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

1. შეხვდით საყვარელ ნათესავებს

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

შეიძლება შეხვდეთ არა მხოლოდ მშობლებს, დებსა და ძმებს, არამედ გაემგზავრო საყვარელ დეიდასთან ან ბებიასთან.

2. მიიღეთ D ვიტამინის მარაგი

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ზაფხულის მზე - ეს არა მხოლოდ რუჯია, არამედ სასარგებლო ზემოქმედებაა ჯანმრთელობაზე. ვიტამინი D ეხმარება ორგანიზმს კალციუმის, რკინის, მაგნიუმის, თუთიისა და ფოსფატების უკეთეს შეთვისებაში. ის ძალიან მნიშვნელოვანია წონაში დასაკლებად, კანისა და ძვლების ჯანმრთელობისთვის, ასევე ტვინის მუშაობისთვის.

3. ივარჯიშეთ ჰაერზე

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

შეიძლება ივარჯიშოთ ეზოში, ითამაშოთ მაგიდის ტენისი, ბადმინტონი, ისერინოთ ველოსიპედზე. უამრავი იდეებია!

4. მოსინჯე ნაყინის ყველა გემო

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ყოველი შემთხვევისთვის ისინი, რასაც შეგიძლიათ მისწვდეთ. სხვაგვარად, რისთვის არის ზაფხული?

5. მოსინჯეთ იოგა ან მედიტაცია პარკში

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ამისათვის არ არის აუცილებელი იყო ერთის ან მეორის ოსტატი, ინტერნეტი სავსეა ვიდეოგაკვეთილებით.

6. გაატარე რამდენიმე დღე ინტერნეტის გარეშე

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

შეგიძლია ყველა პროფილი დროებით გააუქმოთ, ან უბრალოდ არ შეხვიდეთ სოციალურ ქსელში რაც შეიძლება დიდხანს.

7. გამოიძინეთ

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ის, რაც ზამთარში ვერ გამოიძინეთ, ახლა შეგიძლია აინაზღაურო.

8. ეწვიეთ ბარს, რომელიც სახლის ან კორპუსის სახურავზეა

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ან ეწვიე ისეთ სიმაღლეებს, საიდანაც ლამაზი და უჩვეულო ხედი იშლება.

9. გაიჩინეთ ახალი ჰობი

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

მაგალითად, დიდი ხანია გინდოდათ გეყიდათ წიგნის თაროები და თავად აგეწყოთ. ახლა ზუსტად შესაფერისი დროა ამისათვის.

10. გაემგზავრეთ ხანმოკლე მოგზაურობაში

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ჩაჯექით მანქანაში ან მატარებელში და გაემგზავრეთ ისეთ ადგილას, რომელიც ნანახი გაქვთ ფოტოებზე, მაგრამ დრო ვერ გამონახეთ მის სანახავად.

11. შეხვდით ძველ მეგობრებს

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

ჩვენ ყველა ძალიან დაკავებულები ვართ და ხშირად რეალურ ურთიერთობებს ვირტუალურს ვარჩევთ. დროა, შეახსენოთ მეგობრებს საკუთარი თავი და შეხვდეთ ერთმანეთს.

12. მეტი წაიკითხეთ

როგორ გავატაროთ ზაფხული - 12 შესანიშნავი იდეა და საქმიანობა

და მიიღე ამისგან სიამოვნება.



<a href="https://www.cosmo.ru">https://www.cosmo.ru</a>