სოციალური ქსელები (TikTok, Telegram და Instagram) ნამდვილმა პანიკამ მოიცვა: ათასობით ქალი მთელი მსოფლიოდან ჩივის, რომ ივლისში მენსტრუალური ციკლი სრულიად აერიათ! ზოგს თვეში ორჯერ მოუვიდა, ზოგს კი საერთოდ გადაუცდა.

ევროპაში რეკორდული სიცხეა, ავსტრალიაში - ზამთარი, ფინეთში კი გაურკვევლობა... ინტერნეტში მაშინვე აგორდა შეთქმულების თეორიები: ზოგი ამას ჟენევაში დიდი ადრონული კოლაიდერის გაჩერებას აბრალებს, ზოგიც - გლობალურ გამოსხივებას.

მაგრამ რას ამბობენ რეალურად ექიმები?

„არ არსებობს არანაირი ბიოლოგიური მექანიზმი, რომელიც აიძულებდა მილიონობით ქალს სხვადასხვა კონტინენტზე, სხვადასხვა დროის სარტყელსა და კლიმატში, ციკლი ერთდროულად აერიოთ,“ - ამბობს ექიმი. კოლაიდერთან კავშირი კი სუფთა წყლის ფანტასტიკა და კონსპირაციოგრაფიაა.

რატომ გვეჩვენება, რომ ეს „ყველას დაემართა“?

ექიმის თქმით, ეს არის „მასობრივი ყურადღების ეფექტი“. როდესაც სოციალურ ქსელებში რომელიმე თემა ტრენდული ხდება, ადამიანები იწყებენ საკუთარ ორგანიზმზე დაკვირვებას. ციკლის 3-7 დღით ცვალებადობა ან თუნდაც ერთჯერადი გადაცდენა სრულიად ნორმალური ფიზიოლოგიური მოვლენაა, თუმცა ვირუსული პოსტების წაკითხვის შემდეგ ქალებს ეს „გლობალური კატასტროფის“ ნაწილად მოეჩვენათ.

მაშ, რეალურად რას შეუძლია ციკლის არევა?

მიუხედავად იმისა, რომ „გლობალური ფენომენი“ მითია, კონკრეტული ქალის ორგანიზმზე რამდენიმე რეალურ ფაქტორს შეუძლია გავლენის მოხდენა:

1. ქრონიკული სტრესი: ეს ყველაზე დიდი მტერია. ხანგრძლივი ნერვიულობა თრგუნავს ჰორმონებს, უშლის ხელს ოვულაციას და იწვევს ციკლის დამოკლებას ან გაჭიმვას.

2. ექსტრემალური სიცხე: მაღალი ტემპერატურა და ორგანიზმის გაუწყლოება ფიზიკური სტრესია სხეულისთვის, რამაც შესაძლოა დროებით გადაწიოს ოვულაციის თარიღი.

3. ცხოვრების წესის ცვლილება: ვირუსული ინფექცია, ფრენა და საათობრივი სარტყლის შეცვლა, ძილის ნაკლებობა, მკვეთრი გახდომა ან ფიზიკური დატვირთვა.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

ერთჯერადი გადაცდენა პანიკის საბაბი არ არის! თუმცა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ სიგნალებს:

• ციკლი „არასტაბილურია“ ზედიზედ 2-3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში;

• მენსტრუაცია არ გაქვთ 3 თვეზე მეტი;

• გამონადენი გახდა უჩვეულოდ უხვი ან გაჩნდა ციკლებს შორის;

• პროცესს ახლავს გაუსაძლისი ტკივილი;

• PMS (პრემენსტრუალური სინდრომი) იმდენად მძიმეა, რომ გიშლით ნორმალურ ცხოვრებაში.
  
  

და ბოლოს, ნუ აჰყვებით ინტერნეტ-პანიკას და შეთქმულების თეორიებს. თუ ორგანიზმში ცვლილებებს ამჩნევთ, გამოსავალი არა Tik-Tok-ის კომენტარებში, არამედ პირად გინეკოლოგთან ვიზიტშია!