მითი თუ რეალობა: მართლა გვიფრთხობს თუ არა ძილს ღამით დალეული თურქული ყავა?
ჯანმრთელობა

მითი თუ რეალობა: მართლა გვიფრთხობს თუ არა ძილს ღამით დალეული თურქული ყავა?

  • 13.01.2026

ყავა და საკვები: 5 პროდუქტი, რომელიც ყავასთან ერთად არასდროს უნდა მიირთვათ
ჯანმრთელობა

ყავა და საკვები: 5 პროდუქტი, რომელიც ყავასთან ერთად არასდროს უნდა მიირთვათ

  • 12.01.2026
დატოვე კომენტარი
„პაემანი საკუთარ თავთან“: 5 მიზეზი, რის გამოც კვირაში ერთხელ მარტო უნდა გახვიდე
ჯანმრთელობა

„პაემანი საკუთარ თავთან“: 5 მიზეზი, რის გამოც კვირაში ერთხელ მარტო უნდა გახვიდე

  • 09.01.2026
დატოვე კომენტარი
ზამთრის „სუპერპროდუქტები“: როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი გემრიელად და მარტივად
ჯანმრთელობა

ზამთრის „სუპერპროდუქტები“: როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი გემრიელად და მარტივად

  • 09.01.2026
დატოვე კომენტარი
მიირთვით სიამოვნებით და თავი იგრძენით მსუბუქად: შობის დღესასწაულის ჯანსაღი ჩვევები
ჯანმრთელობა

მიირთვით სიამოვნებით და თავი იგრძენით მსუბუქად: შობის დღესასწაულის ჯანსაღი ჩვევები

  • 07.01.2026
დატოვე კომენტარი
მინუს 2 კილოგრამი 24 საათში: რატომ არის წიწიბურა საუკეთესო „მეგობარი“ წონაში სწრაფი კლებისთვის?
ჯანმრთელობა

მინუს 2 კილოგრამი 24 საათში: რატომ არის წიწიბურა საუკეთესო „მეგობარი“ წონაში სწრაფი კლებისთვის?

  • 05.01.2026
დატოვე კომენტარი
დაემშვიდობე დაღლილობას! -  5 ნაბიჯი სხეულის აღსადგენად, რომელიც ძვირადღირებულ პროცედურებზე ეფექტურია
ჯანმრთელობა

დაემშვიდობე დაღლილობას! -  5 ნაბიჯი სხეულის აღსადგენად, რომელიც ძვირადღირებულ პროცედურებზე ეფექტურია

  • 05.01.2026
დატოვე კომენტარი
ვნება თეფშზე: ტოპ 5 აფროდიზიაკი, რომელიც ზამთრის მენიუს უნდა დაამატოთ
ჯანმრთელობა

ვნება თეფშზე: ტოპ 5 აფროდიზიაკი, რომელიც ზამთრის მენიუს უნდა დაამატოთ

  • 02.01.2026
დატოვე კომენტარი
როგორ არ მოვიმატოთ წონაში 1 იანვრის შემდეგ: 5 წესი ნუტრიციოლოგებისგან
ჯანმრთელობა

როგორ არ მოვიმატოთ წონაში 1 იანვრის შემდეგ: 5 წესი ნუტრიციოლოგებისგან

  • 02.01.2026
დატოვე კომენტარი
საახალწლო სუფრა და დიეტა: როგორ დავტკბეთ დღესასწაულით წონაში მატების გარეშე
ჯანმრთელობა

საახალწლო სუფრა და დიეტა: როგორ დავტკბეთ დღესასწაულით წონაში მატების გარეშე

  • 27.12.2025
დატოვე კომენტარი
რისთვის გამოიყენება მცენარეული პრეპარატი ლაიფენი?
ჯანმრთელობა

რისთვის გამოიყენება მცენარეული პრეპარატი ლაიფენი?

  • 24.12.2025
დატოვე კომენტარი
ჯანმრთელობის რა პრობლემებს აგვარებს ნოლიპრელი?
ჯანმრთელობა

ჯანმრთელობის რა პრობლემებს აგვარებს ნოლიპრელი?

  • 24.12.2025
დატოვე კომენტარი
როგორ დავამარცხოთ სტრესი: 7 პროდუქტი კორტიზოლის (სტრესის ჰორმონის) შესამცირებლად
ჯანმრთელობა

როგორ დავამარცხოთ სტრესი: 7 პროდუქტი კორტიზოლის (სტრესის ჰორმონის) შესამცირებლად

  • 04.12.2025
დატოვე კომენტარი
5 ყველაზე საშიში დიეტა, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობასა და იმუნიტეტს გაანადგურებს
ჯანმრთელობა

5 ყველაზე საშიში დიეტა, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობასა და იმუნიტეტს გაანადგურებს

  • 21.11.2025
დატოვე კომენტარი
ნუტრიციოლოგები ასახელებენ ხილს, რომელიც დღეში ერთხელ აუცილებლად უნდა მივირთვათ
ჯანმრთელობა

ნუტრიციოლოგები ასახელებენ ხილს, რომელიც დღეში ერთხელ აუცილებლად უნდა მივირთვათ

  • 08.11.2025
დატოვე კომენტარი
ფიტნესი და ასაკი - როგორ ვივარჯიშოთ 35, 45 და 55 წლის ასაკში
ჯანმრთელობა

ფიტნესი და ასაკი - როგორ ვივარჯიშოთ 35, 45 და 55 წლის ასაკში

  • 02.11.2025
დატოვე კომენტარი
როდის და რატომ ხდება წონაში კლება ცხოვრების წესი
ჯანმრთელობა

როდის და რატომ ხდება წონაში კლება ცხოვრების წესი

  • 23.10.2025
დატოვე კომენტარი
როგორ მოვიშოროთ სწრაფად თვალის ქვეშ მუქი წრეები
ჯანმრთელობა

როგორ მოვიშოროთ სწრაფად თვალის ქვეშ მუქი წრეები

  • 19.10.2025
დატოვე კომენტარი
როგორ დავიცვათ იღლიის ჰიგიენა: რას ვაკეთებთ არასწორად
ჯანმრთელობა

როგორ დავიცვათ იღლიის ჰიგიენა: რას ვაკეთებთ არასწორად

  • 17.10.2025
დატოვე კომენტარი
6 გზა გაციების შესაჩერებლად - როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ
ჯანმრთელობა

6 გზა გაციების შესაჩერებლად - როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ

  • 07.10.2025
დატოვე კომენტარი