რატომ არ იკლებთ წონაში ზაფხულშიც? 5 შეცდომა, რომელსაც თითქმის ყველა უშვებს!
ჯანმრთელობა

რატომ არ იკლებთ წონაში ზაფხულშიც? 5 შეცდომა, რომელსაც თითქმის ყველა უშვებს!

  • 10.07.2025

ზღვა, შვებულება და აუცილებელი პირველადი ნივთები
ჯანმრთელობა

ზღვა, შვებულება და აუცილებელი პირველადი ნივთები

  • 07.07.2025
დატოვე კომენტარი
ძილი და წონაში დაკლება: 6 საუკეთესო სასმელი ღამით წონის დასაკლებად
ჯანმრთელობა

ძილი და წონაში დაკლება: 6 საუკეთესო სასმელი ღამით წონის დასაკლებად

  • 28.06.2025
დატოვე კომენტარი
საქმე საკვებში არ არის - ჭარბი წონის ფსიქოსომატური მიზეზები
ჯანმრთელობა

საქმე საკვებში არ არის - ჭარბი წონის ფსიქოსომატური მიზეზები

  • 23.06.2025
დატოვე კომენტარი
როცა ავად ხარ და აფთიაქში წასვლა არ გინდა – შეუკვეთე მედიკამენტები Glovo-ზე
ჯანმრთელობა

როცა ავად ხარ და აფთიაქში წასვლა არ გინდა – შეუკვეთე მედიკამენტები Glovo-ზე

  • 19.06.2025
დატოვე კომენტარი
11 რამ, რაც უკიდურესად არაჰიგიენურია, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მაინც აკეთებს
ჯანმრთელობა

11 რამ, რაც უკიდურესად არაჰიგიენურია, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მაინც აკეთებს

  • 17.06.2025
დატოვე კომენტარი
სასარგებლოა თუ არა უზმოზე ფინჯანი ყავა?
ჯანმრთელობა

სასარგებლოა თუ არა უზმოზე ფინჯანი ყავა?

  • 10.06.2025
დატოვე კომენტარი
კაპუჩინო თუ ესპრესო: რომელ ყავას მიიჩნევენ ექიმები ყველაზე მავნედ
ჯანმრთელობა

კაპუჩინო თუ ესპრესო: რომელ ყავას მიიჩნევენ ექიმები ყველაზე მავნედ

  • 07.06.2025
დატოვე კომენტარი
ატლანტიკური დიეტა, რომელიც დაგეხმარებათ წელის ზომის შემცირებაში
ჯანმრთელობა

ატლანტიკური დიეტა, რომელიც დაგეხმარებათ წელის ზომის შემცირებაში

  • 18.04.2025
დატოვე კომენტარი
3 პროდუქტი, რომელიც ჭარბ ოფლიანობას იწვევს
ჯანმრთელობა

3 პროდუქტი, რომელიც ჭარბ ოფლიანობას იწვევს

  • 22.03.2025
დატოვე კომენტარი
რა არის „სიბერის სუნი“ და როგორ ვებრძოლოთ მას
ჯანმრთელობა

რა არის „სიბერის სუნი“ და როგორ ვებრძოლოთ მას

  • 07.03.2025
დატოვე კომენტარი
თქვენი დილა ყავით იწყება? – გაიგეთ, როგორ მოქმედებს კოფეინი ორგანიზმზე
ჯანმრთელობა

თქვენი დილა ყავით იწყება? – გაიგეთ, როგორ მოქმედებს კოფეინი ორგანიზმზე

  • 06.03.2025
დატოვე კომენტარი
რა არის „კვებითი აშლილობა“ და როგორ ვებრძოლოთ მას
ჯანმრთელობა

რა არის „კვებითი აშლილობა“ და როგორ ვებრძოლოთ მას

  • 04.03.2025
დატოვე კომენტარი
ონიქოლიზი – საფრთხე, რომელიც გელის ლაქის მოყვარულ ქალებს ემუქრება
ჯანმრთელობა

ონიქოლიზი – საფრთხე, რომელიც გელის ლაქის მოყვარულ ქალებს ემუქრება

  • 04.02.2025
დატოვე კომენტარი
5 პოპულარული საუზმე, რომლებიც სტრესს კიდევ უფრო აძლიერებს
ჯანმრთელობა

5 პოპულარული საუზმე, რომლებიც სტრესს კიდევ უფრო აძლიერებს

  • 04.02.2025
დატოვე კომენტარი
8 საკვები, რომელიც თამამად შეგიძლიათ მიირთვათ საღამოს
ჯანმრთელობა

8 საკვები, რომელიც თამამად შეგიძლიათ მიირთვათ საღამოს

  • 15.01.2025
დატოვე კომენტარი
როგორ ავიცილოთ თავიდან ზედმეტი კილოგრამების მომატება შობის არდადეგების შემდეგ 
ჯანმრთელობა

როგორ ავიცილოთ თავიდან ზედმეტი კილოგრამების მომატება შობის არდადეგების შემდეგ 

  • 07.01.2025
დატოვე კომენტარი
წინა საახალწლო მარათონი - როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად?
ჯანმრთელობა

წინა საახალწლო მარათონი - როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად?

  • 19.12.2024
დატოვე კომენტარი
უნდა დალიოთ თუ არა საუზმის წინ ცხელი წყალი
ჯანმრთელობა

უნდა დალიოთ თუ არა საუზმის წინ ცხელი წყალი

  • 15.12.2024
დატოვე კომენტარი
როგორ იკვებოთ დღის განმავლობაში, რომ თავი ენერგიულად იგრძნოთ
ჯანმრთელობა

როგორ იკვებოთ დღის განმავლობაში, რომ თავი ენერგიულად იგრძნოთ

  • 30.10.2024
დატოვე კომენტარი