ფრაზა „მინუს 3 კილოგრამი კვირაში“ ხშირად სახიფათო დიეტებთან ასოცირდება, თუმცა რეალური და ჯანსაღი კლება სრულიად ხელმისაწვდომი, მარტივი მეთოდითაც არის შესაძლებელი. საიდუმლო წყლის ბალანსშია, რომელიც ორგანიზმიდან ზედმეტ მარილებს დევნის, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და აქრობს შიმშილის გრძნობას.

თუ ჩვეულებრივ წყალს ორ ნატურალურ ინგრედიენტს დაუმატებთ, ეფექტს გააორმაგებთ. ეს არის ყველაზე უსაფრთხო და მომქმედი ელექსირი - წყალი კიტრითა და პიტნით!

რატომ არის კიტრი და პიტნა გასახდომად საუკეთესო კომბინაცია?

ეს ორი პროდუქტი ერთად ქმნის გამაგრილებელ სასმელს, რომელიც მომენტალურად გვეხმარება მადის კონტროლში:

• კიტრი: 95%-ით წყლისგან შედგება. იგი ებრძვის ორგანიზმში სითხის შეკავებას (შეშუპებას), აწესრიგებს წყალ-მარილოვან ბალანსს და ფაქტობრივად, ნულოვანი კალორია აქვს.

• პიტნა: აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ბუნებრივად თრგუნავს მადას, აქრობს ტკბილეულის მოთხოვნილებას და აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი.
  
  

როგორ მოვამზადოთ გასახდომი წყალი? (მარტივი რეცეპტი)

ინგრედიენტები:

• 1 ლიტრი სუფთა წყალი;

• 5 ნაჭერი ახალი კიტრი;

• 4-6 ცალი პიტნის ფოთოლი.

მომზადების წესი: ჩაყარეთ ინგრედიენტები წყალში და გააჩერეთ მაცივარში 1-2 საათით, რათა კარგად გაუჯდეს. მიირთვით ეს სასმელი დღეში 4-5-ჯერ.

ეს სასმელი პირდაპირ ცხიმს კი არ წვავს, არამედ ქმნის იდეალურ პირობებს წონის ბუნებრივი კლებისთვის: აქრობს ცრუ შიმშილის გრძნობას, გვეხმარება უარი ვთქვათ შაქრიან გაზიან სასმელებზე და ორგანიზმიდან გამოაქვს ზედმეტი სითხე.

5 ოქროს წესი უსაფრთხო შედეგისთვის:

იმისათვის, რომ სასწორზე დაკლებული კილოგრამები უკან არ დაბრუნდეს, დაიცავით ეს წესები:

1. არასოდეს ჩაანაცვლოთ სრულფასოვანი საკვები ამ წყლით!

2. ამ სასმელის გარდა, დღის განმავლობაში სვით ჩვეულებრივი, სუფთა წყალიც.

3. შეამცირეთ დღიური კალორიები გონივრულ ფარგლებში.

4. დაამატეთ მინიმალური ფიზიკური აქტივობა (თუნდაც ფეხით სიარული).

5. მოერიდეთ მკაცრ დიეტებსა და შიმშილს - ეს მხოლოდ აზიანებს თქვენს ნივთიერებათა ცვლას.