ჩვენ გირჩევთ რა არ და რა უნდა მიირთვათ დილას უზმოზზე
იოგურტი, ერთი ჭიქა ყავა, ფორთოხლის წვენი - უმრავლესობა საუკეთესო საუზმედ ამ ყველაფერს მიიჩნევს. სამწუხაროდ, ბევრმა არ იცის, რომ გარკვეული საკვების მიღება არც თუ ისე კარგია მშიერ კუჭზე.
რა არ უნდა მიირთვათ
9. ფუნთუშეული
8. ტკბილეულობა
7. იოგურტი და სხვა რძის პროდუქტები
6. მსხალი
6. პომიდორი
5. კიტრი
4. სანელებლები
3. ცივი, გაზიანი (ნახშირორჟანგის შემცველი) სასმელი
1. ციტრუსოვანი ხილი
თემები: სწორი კვება, პროდუქტები, რა უნდა მივირთვათ, რა არ უნდა მივირთვათ