1. ალექსანდრე არგუელიესის ვარჯიში

ამ ვარჯიშს გვთავაზობს ადამიანი, რომელიც უკვე ლაპარაკობს 50 ენაზე. ალექსანდრე გვირჩევს ტექსტთან მუშაობის დროს აუცილებლად გამოვთქვათ ხმამაღლა ყველა სიტყვა. დასასრულს კი ხმამაღლა წავიკითხოთ მთელი წინადადება.

2. სწავლა მოძრაობის დროს

ალექსანდრეს თქმით, ამავე დროს მნიშვნელოვანია დაიცვათ 3 პირობა: უნდა იმყოფებოდეთ სუფთა ჰაერზე და იმოძრაოთ რაც შეიძლება სწრაფად, უნდა შეინარჩუნოთ სწორი ზურგი და გამოთქვათ წინადადებები მკაფიოდ.

3. მინი-ისტორიების გამეორების მეთოდი

პოლიგლოტი მანფრედ შპიცერი დარწმუნებულია, რომ მთავარია არა მასალის რაოდენობა, არამედ მისი გამეორებების რაოდენობა. მაგალითად, არა აქვს აზრი რაც შეიძლება მეტი აუდიოტექსტების მოსმენას, შპიცერი გვირჩევს ვუსმინოთ მინი-ისტორიებს და მუდმივად ვიმეოროთ ისინი.

4. მეხსიერების გაუმჯობესება Dual N-Back-ის მეთოდით

ენის სწავლა ბევრად უფრო რთულია მათთვის, ვისაც ცუდად აქვს ნავარჯიშები სამუშაო მეხსიერება. ეს ის მეხსიერების ტიპია, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს შეინახოს ტვინში ინფორმაცია, რომელთანაც მუშაობს. საბედნიეროდ, სამუშაო მეხსიერების გავარჯიშება შესაძლებელია.

მაღალი ეფექტურობა აჩვენა ვარჯიშმა Dual N-Back-მა - თავისებურმა თამაშმა, რომელის დროსაც მოგიწევთ რამდენიმე სვლაზე დაიმახსოვროთ ასოები და კვადრატების მდებარეობა და რეაგირება მოახდინოთ, თუ შეამჩნევთ პოზიციის განმეორებას, რომელიც ნაჩვენები იყო ორი სვლის უკან.

5. დაბეჭდეთ

თუ მიმოწერას ახორციელებთ უცხო ენაზე, შესაძლებელია თავიდან გაგიჭირდეთ დაბეჭდვა. იმისათვის რომ აღმოფხვრათ ეს უხერხულობა, შეიძლება ისარგებლოთ სპეციალური რესურსებით, რომლებიც საშუალებას მოგცემენ დაბეჭდოთ საჭირო დროს. რამდენიმე ვარჯიში - და თქვენი შებოჭილობა ტექსტის აკრეფაში გაქრება.

6. დღიურის წერა

ისწავლეთ ახალი სიტყვები არა სასწავლო წიგნის თემების მიხედვით, არამედ იმ ნაწილების, რომლებიც აქტუალურია თქვენთვის. ასეთი სწავლის ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა - დღიურის წერა.

7. შეიძლება ცოტა დალიოთ

მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლი ხელს უშლის კონცენტრაციას და უარყოფითად მოქმედებს მეხსიერებაზე, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მისი ზომიერი გამოყენება ეხმარება უცხო ენების შესწავლას. კვლევების შედეგების მიხედვით, განსაკუთრებით კარგად ეხერხებათ ნაბახუსევზე უცხო ენებზე საუბარი.