თანაბარი რუჯი მიმზიდველობის ნიშნად ითვლება, ამიტომ ბევრი ადამიანი შვებულებაში წასვლისას ცდილობს რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროს მზეზე. თუმცა რუჯს ყველა განსხვავებულად იღებს, მიზეზი კანის განსხვავებული პიგმენტაციაა, რაც საშუალებას აძლევს ჩვენს სხეულს ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით მიიღოს ან ლამაზი მუქი ჩრდილი ან მზის დამწვრობა.

თუ ზღვიდან დაბრუნების შემდეგ კანს საგულდაგულოდ არ მოუვლით, მაშინ რამდენიმე დღეში რუჯის კვალი აღარ დაგრჩებათ.

რუჯის მიღება ბრძოლის მხოლოდ ნახევარია, მთავარია შეძლოთ მისი „შენარჩუნება“ და არ მისცეთ საშუალება, მალე უკვალოდ გაქრეს. ჩვენ გეტყვით, როგორ შეინარჩუნოთ ბრინჯაოს კანის ტონი დიდხანს მარტივი წესების გამოყენებით:

ატენიანეთ კანი ყოველდღე

ოქროს წესი, რომელიც კარამელის რუჯის მოყვარულმა უნდა ისწავლოს, არის კანის ინტენსიური დატენიანება მზეზე ყოველი გასვლის შემდეგ. ფაქტია, რომ მზის სინათლე არის ძლიერი ბუნებრივი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია ეპიდერმისზე ყველაზე დადებითი გავლენა არ მოახდინოს. ულტრაიისფერი გამოსხივება ასუსტებს კანის დამცავ ფუნქციებს, რაც მას უფრო დაუცველს ხდის გარე ფაქტორების მიმართ. ასე რომ, ის იწყებს ტენიანობის უფრო სწრაფად დაკარგვას, ხდება გაუწყლოება და მიდრეკილება ქერცლისკენ. პრობლემას ამძიმებს ზღვის წყალში ცურვა: ტენის აორთქლებისას სხეულზე რჩება მარილის ნაწილაკები, რაც იწვევს კანის უფრო მეტ გამოშრობას და აქერცვლას.

კანის ღრმა დატენიანებისთვის გამოიყენეთ პროდუქტები ისეთი ინგრედიენტებით, რომლებიც ხელს უშლიან კანის ზედაპირიდან ტენის ინტენსიურ აორთქლებას - ჰიალურონის მჟავა; შარდოვანა; ამინომჟავები; პანთენოლი; ჰიდროლიზებული ცილები.

ფრთხილად მოეპყარით კანს

რუჯის შესანარჩუნებლად, უნდა დარწმუნდეთ, რომ კანის ზედა ფენა მაქსიმალურად ნაკლებად ექვემდებარება გარე გავლენას. ამიტომ, დაემშვიდობეთ სილამაზის ყველა ატრიბუტს, რომელსაც შეუძლია კანის დაზიანება. აკრძალულია ტანის სკრაბის გამოყენება, რადგან ის შეიცავს აბრაზიულ საშუალებებს – მყარ ნაწილაკებს, რომლებიც კანს ქერცლავს. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი მზის აბაზანების მიღებამდე - მაშინ რუჯი სწრაფად და თანაბრად განაწილდება სხეულზე.
ასევე, გარკვეული ხნით დაივიწყეთ უხეში ბოჭკოებისგან შემდგარი მყარი დასაბანი ღრუბლები, ის შეიძლება შეიცვალოს რბილი ღრუბლით ან გამოიყენოთ გელ-მუსები.

მიიღეთ გრილი შხაპი

ცხელი შხაპის მიღება რუჯის ხანძლივობას მკვეთრად ამცირებს. მაღალი ტემპერატურის წყალი არის შესანიშნავი გამაღიზიანებელი კანისთვის, ის ათხელებს ჰიდროლიპიდურ გარსს, რომელიც აუცილებელია ეპიდერმისის დასაცავად აგრესიული გარე გავლენისგან. კანი კარგავს თავის ბუნებრივ ბარიერს და ხდება მშრალი და გაღიზიანებული. პილინგის გარდა, შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა დერმატოლოგიური დაავადებების გამწვავება, მაგალითად, დერმატიტი ან ეგზემა.
ცხელი წყალი საზიანოა არა მხოლოდ კანისთვის, არამედ თმისთვისაც, რომელიც სწრაფად კარგავს ბუნებრივ ბზინვარებას და ხდება მტვრევადი და ზედმეტად გამომშრალი. ამიტომ მიიღეთ გრილი ან თბილი შხაპი, დააწესეთ თქვენთვის კომფორტული ტემპერატურა და შეეცადეთ გამოიყენოთ რბილი ინგრედიენტებით გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც თქვენს კანს დაატენიანებს.

გადაერთეთ სწორ კვებაზე

ლამაზი რუჯისთვის, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენს მომხიბვლელობას მრავალი კვირის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია სწორი კვებაც. თქვენს რაციონშ უნდა იყოს ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა: ავოკადო, თხილი, სელის ზეთი, ცხიმიანი თევზი, მწვანე ბოსტნეული და ხილი - უჯრედების ანტიოქსიდანტური დაცვის გასაძლიერებლად;
ფერმენტირებული რძის პროდუქტები - კალციუმის და ცილის დეფიციტის შესავსებად.