ჩვენ შევეჩვიეთ იმაზე ფიქრს, რომ ძლიერი ურთიერთობები ორმხრივ სიყვარულსა და ვნებაზეა აგებული. თუმცა, ფსიქოლოგები გვარწმუნებენ, რომ ჰარმონიის გასაღები არა გრძნობების თანასწორობაში, არამედ ემოციურ მხარდაჭერაშია.

ფსიქოლოგები ჯანსაღი ურთიერთობების 6 ნიშანს ასახელებენ.

1. შფოთვის ნაკლებობა

ქალისთვის ემოციური უსაფრთხოება შინაგანი წონასწორობიდან მოდის, როდესაც მამაკაცი გულწრფელად არის დაინტერესებული მისით, შფოთვაც ქრება.

ურთიერთობაში, სადაც მამაკაცის გრძნობები უფრო ძლიერია, ქალი თავს დაცულად გრძნობს. მისი ენერგია არ იხარჯება გაურკვევლობასთან ბრძოლასა და ურთიერთობაში მიმდინარე მოვლენების გარკვევაზე, არამედ მიმართულია თვითგანვითარებისკენ.

2. მომავლის დაგეგმვის უნარი

სიყვარული მხოლოდ ემოციები არ არის; ეს ასევე შრომაა. ისინი, ვინც უფრო მეტად უყვართ, უფრო მეტად არიან მზად ურთიერთობაში ინვესტიციისთვის და პრობლემების გადასაჭრელად, ვიდრე მათგან გაქცევისთვის.
ეს დამოკიდებულება კავშირს ხანგრძლივს ხდის: ნდობა და სტაბილურობის განცდა ჩნდება.



ასეთ ურთიერთობაში ქალს შეუძლია გეგმების შედგენა, იმის ცოდნით, რომ მის ფეხქვეშ მიწა მყარია და რომ ახლოს არის ადამიანი, რომელიც მხარს დაუჭერს და ჩაეხუტება, როდესაც საქმე გართულდება.

3. სიმშვიდის განცდა

ურთიერთობები, სადაც გრძნობები სტაბილურია, ფსიქიკისთვის ბევრად უფრო ჯანსაღია. არ არსებობს დამღლელი „ემოციური რყევები“, სადაც აღტაცება გაუცხოებას ენაცვლება და პირიქით.
მსგავს ურთიერთობაში წყვილებს მომავლის მიმართ სიმშვიდისა და ნდობის განცდა აქვთ; სწორედ ეს ბალანსი, და არა ვნებების აფეთქება, ხდება ნამდვილი კავშირის საფუძველი.

4. თვითშეფასების გაზრდა

ჭეშმარიტად მოსიყვარულე მამაკაცი ცდილობს იზრუნოს ქალზე, მხარი დაუჭიროს მას და აჩვენოს, რამდენად მნიშვნელოვანია მისთვის. ეს ბუნებრივად აისახება ქალის თვითშეფასებაზე:

ასეთ მამაკაცთან ის თავს საჭიროდ და განსაკუთრებულად გრძნობს, არ სჭირდება საკუთარი ღირებულების დამტკიცება - ამას უბრალოდ პარტნიორის დამოკიდებულებითაც გრძნობს, თვითშეფასება უმაღლდება და შინაგანი სიმშვიდე ეუფლება.

5. პარტნიორის ღალატის შემცირებული რისკი

ისინი, ვინც უფრო ემოციურად არიან ჩართულნი, ნაკლებად არიან მიდრეკილნი ღალატისა და დესტრუქციული ქცევისკენ. ასეთი ადამიანებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კავშირის შენარჩუნება, ურთიერთობის გაღრმავება და არა მხოლოდ პარტნიორის, არამედ საკუთარი ღირებულებების ერთგულება.

ასეთი ურთიერთობების საფუძველი არ არის დაკარგვის შიში, არამედ შინაგანი პასუხისმგებლობისა და მიჯაჭვულობის გრძნობა.

6. შესაძლებლობა იყო საკუთარი თავი

ურთიერთობაში ყველაზე ღირებული არის შესაძლებლობა იყო ავთენტური და გულწრფელი. ურთიერთობებში, სადაც მამაკაცის გულწრფელი გრძნობები მისი ქმედებებით დასტურდება, ყოველთვის არის ადგილი თავისუფლებისა და გულწრფელობისთვის.

აქ საქმე ნდობას ეხება, იმ იშვიათ გრძნობას, როდესაც უყვარხარ არა იმისთვის, ვინც უნდა იყო, არამედ უბრალოდ იმისთვის, ვინც ხარ.