ლიმონი ერთ-ერთი გამორჩეული ციტრუსია. ის უამრავ ვიტამინს შეიცავს. ლიმონი მდიდარია C და B ვიტამინით. ასევე შეიცავს კალციუმს, რკინას, მაგნიუმსა და კალიუმს.

თუ თქვენ ყოველ დილას ერთი ჭიქა ლიმნიანი წყლით დაიწყებთ და ამას ჩვევად გაიხდით, სხეული უბრალოდ მადლობას გეტყვით. სასურველია წყალი ოდნავ თბილი იყოს და 15-20 წუთში შეგიძლიათ საუზმეც მიირთვათ.

გაგაცნობთ ლიმონის 11 ჯადოსნურ თვისებას:

1. ლიმონის რეგულარი მიღება ამცირებს ანთებითი კერების გაჩენას ორგანიზმში.

2. ლიმონი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. აჩერებს გულძმარვას.

3. ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, რაც დაგეხმარებათ წონაში კლებისას.

4. რუჯის მიღებისას მიირთვით ლიმონი, რადგან ხელს უწყობს სწორად გარუჯვას.

5. ლიმონის წვენი გამოიყენება სახეზე მუქი ლაქების და ნაწიბურების მოსაშორებლად.

6. მასში შემავალი C ვიტამინი აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას.

7. კალიუმის შემცველობის გამო კარგია გულის, ტვინის და ნერვული ფუნქციების დარღევევების შესამცირებლად.

8. აუმჯობესებს სუნთქვას და ასუფთავებს კბილებს ნადებისგან, მაგრამ ლიმონმჟავას კი შეუძლია ემალი გაანადგუროს. ლიმნიანი წყალი კარგი ენერგეტიკული საშუალებაა.

10. ამცირებს შფოთვას და დეპრესიას და ამცირებს ჭარბი კოფეინის უარყოფით გავლენას ორგანიზმზე.

11. ლიმონი ეხმარება ორგანიზმსს ვირუსებთან ბრძოლაში.