დეკემბრის დეტოქსი: როგორ დავემშვიდობოთ ზედმეტ ნივთებს, ტოქსიკურ ფიქრებსა და ურთიერთობებს წინასაახალწლოდ
- 02.12.2025
წინასაახალწლო პერიოდი შესანიშნავი დროა ზედმეტი არეულობის მოსაშორებლად. თუმცა, ამაში ხშირად სტერეოტიპები და ნეგატიური დამოკიდებულებები გვიშლის ხელს.
TREND გირჩევთ, როგორ მოვიშოროთ ზედმეტი ნივთები, უსარგებლო ურთიერთობები და გავასუფთაოთ ცხოვრება ზედმეტი არეულობისგან.
„კარგი გოგოს“ სინდრომი
ზრდასრულ ასაკში ქალები ერიდებიან დედის, მეგობრის ან დედამთილის განაწყენებას, ამიტომ არ ყრიან მათ ნაჩუქარ ჭრელ, უგემოვნო ჭურჭელს ან დეკორს.
წარსულში დაბრუნება
ხშირად ადამიანები წარსულს ეჭიდებიან, რადგან სჯერათ, რომ ადრე ყველაფერი უკეთესად იყო. დაფიქრდით, რატომ ირჩევს ვინმე რეტრო მუსიკას, ფილმებს ან ანიჭებს უპირატესობას 10-15 წლის წინანდელ ტანსაცმელს. შესაძლოა, ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი ქვეცნობიერად უარყოფენ აწმყო ცხოვრებას დიდი ხნის წინანდელი წარსულის სასარგებლოდ.

ღარიბი ადამიანის აზროვნება
ამ აზროვნების მქონე ადამიანები დროთა განმავლობაში შეიძლება ნამდვილ „შემნახველებად“ იქცნენ. ისინი აგროვებენ ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელს დიდი რაოდენობით და შეიძლება არც კი ახსოვდეთ სად აქვთ შენახული. მათთვის უფრო ადვილია დაზოგვა, ვიდრე იმაზე ფიქრი, როგორ გამოიმუშაონ ფული ახალი ნივთებისთვის.
აღიარეთ პრობლემა და დაიწყეთ ცვლილებები
ცვლილებების გზა იწყება რეალური მიზეზების აღიარებით. იმუშავეთ თქვენს შეხედულებებსა და სტერეოტიპებზე და მოიშორეთ შიშები, რათა მათ შეწყვიტონ თქვენზე უარყოფითი გავლენა.

ჩამოთვალეთ დაგროვებული ნივთების სარგებელი
გიფიქრიათ, რატომ გჭირდებათ ძველი ნივთები, ფიქრები ან ურთიერთობები, თუ მათ არ შეუძლიათ უსაფრთხოების განცდის შექმნა? შესაძლოა, მზად ხართ წინსვლისთვის, მაგრამ ზედმეტი არეულობა ხელს გიშლით რაიმე ახლის მიღწევაში.
წმენდა სახლში
შექმენით ყუთი არასაჭირო ნივთებისთვის. მოათავსეთ ლამაზი, შესამჩნევი ლარნაკი, ან ფიგურა თაროზე, სადაც ჩვეულებრივ ქაოსი ხდება;
წმენდა თქვენს თავში
„გაანადგურეთ“ ცუდი ფიქრები კარგი ფიქრებით: ყოველი „ფულის არარსებობის“ შეტყობინების შემდეგ, შეამოწმეთ თქვენი საფულე - სავარაუდოდ, იქ კუპიურებია;
წმენდა თქვენს გარემოცვაში
დაასრულეთ ურთიერთობები, რომლებიც აღარ განიჭებთ სიხარულს ან არ უწყობს ხელს თქვენს ზრდას. ძველის გაშვება არც ისე რთულია, თუ აზროვნებას შეიცვლით.
ნუ გადაყრით კაბას, რომელიც არ გიხდებათ - შესწირეთ ის საქველმოქმედო ორგანიზაციას, ან აჩუქეთ მეგობარს. გაასუფთავეთ კარადა და თაროები ზედმეტი ნივთებისგან, რათა დღესასწაული სხვებსაც აჩუქოთ. სუფთა ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი ყუთებსა და ჩანთებში ჩაალაგეთ და გადაეცით მათ, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება.

ასევე, მადლიერებით გაუშვით ურთიერთობები, ყველაფერი მნიშვნელოვანი მოგონებებისა და საერთო ფოტოების სახით მიიღეთ. შეეგუეთ იმ ფაქტს, რომ ზოგჯერ ადამიანები შორდებიან არა იმიტომ, რომ ვიღაცამ რაღაც „არასწორად“ გააკეთა ან რაღაც „არასწორად“ თქვა, არამედ იმიტომ, რომ მათი გზები გაიყო.
მნიშვნელოვანია იპოვოთ საკუთარი გზა და გაუშვათ ის, ვისაც კომფორტის ზონიდან გაყავხართ, მადლობა გადაუხადეთ მას, ერთად გატარებული დროისთვის.
შესაძლოა თავდაპირველად მოწყენილი იყოთ, მაგრამ შემდეგ ისევ განაგრძეთ წინსვლა თქვენი ზრდისკენ, უფრო ბედნიერი, უფრო მხიარული და უფრო ნამდვილი „მეს“-კენ.
თემები: ახალი წელი
ყველაზე პოპულარული
ტრენდი გირჩევთ
შემდეგი სტატია