ჩვენ ყველანი განვიცდით კრიზისულ მომენტებს, როდესაც ინტიმური ურთიერთობა მნიშვნელოვნად მცირდება ან გარკვეული დროით ქრება. ეს, როგორც წესი, გამოწვეულია ავადმყოფობით, სტრესით, ორსულობით ან მშობიარობით, ან სულაც, პარტნიორთან გადაუჭრელი კონფლიქტებით.

თუმცა, კრიზისიდან გამოსვლისას, თქვენი სექსუალური მადაც უნდა დაბრუნდეს. თუ ეს არ მოხდება და პარტნიორის მიმართ ინტერესის დაკარგვა ქრონიკულ ფორმას მიიღებს, მაშინ სავარაუდოა, რომ თქვენ განიცდით ემოციურ გადაწვას, რომელიც შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო მოხდეს, სექსუალური გადაწვა არასდროს ხდება უეცრად. ის იწყება ჩუმი და შეუმჩნეველი „განგაშის ზარებით“.



პირველ რიგში, გააანალიზეთ თქვენი მდგომარეობა, ყურადღება მიაქციეთ ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ ნიშნებს. ეს შეიძლება იყოს შემდეგი ფაქტორებიდან რომელიმე: ჰორმონალური დისბალანსი - ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, ორსულობა და ძუძუთი კვება, ასევე ჰემოგლობინის დაბალი დონე, რაც ხშირად იწვევს ქრონიკულ დაღლილობას.



თუ უკვე შეამოწმეთ თქვენი სხეული და დარწმუნდით, რომ სექსუალური მადის ნაკლებობის მიზეზი სხვაგან არის, გადავდივართ შემდეგ საკითხზე, კერძოდ, ფსიქოლოგიურ ფაქტორებზე:

შინაგანი რესურსების გამოფიტვა (გადატვირთული სამუშაო, უძილო ღამეები ბავშვთან ერთად, ზედმეტი პასუხისმგებლობის აღება);

პარტნიორის მიმართ დაგროვილი და გამოუთქმელი წყენა, როდესაც აღარ გსურთ ფიზიკურად მასთან ყოფნა;

სხვადასხვა სტრესული ფაქტორები (ფინანსური სირთულეები, პრობლემები სამსახურში).

ეს ყველაფერი იწვევს სექსუალურ გადაწვას, რომელიც თავდაპირველად დროებით დაღლილობაში ერევათ. თუმცა, მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის რაც შეიძლება მალე ამოცნობა და სექსუალური გადაწვის ნიშნების პოვნა.

1. სპონტანურობის დაკარგვა ინტიმურ ცხოვრებაში

მას შემდეგ, რაც ვნებიანი და ენერგიული სექსი თანდათან კარგავს ემოციურ სიმკვეთრეს და მკაცრად დაგეგმილ პროცესად იქცევა, რომელსაც თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში რთავთ „საღამოს სერიალების ყურებასა და სარეცხის რეცხვას შორის“ - შედეგად, მომავალი სიახლოვის შესახებ ფიქრები აღარ იწვევს სასიამოვნო აღფრთოვანებას და ჟრუანტელს, არამედ განწირულ დასკვნას, რომ „ეს უბრალოდ უნდა გაკეთდეს“.

2. მექანიკური სიახლოვე

ფაქტობრივი აქტის დროს იმპროვიზაციისა და ექსპერიმენტების ადგილი აღარ არის. ყველა მოფერება ერთფეროვანი და პროგნოზირებადი ხდება, რაც მოწყენილობასა და გაღიზიანებას იწვევს. თქვენ ზუსტად იცით, სად და როგორ შეეხოთ პარტნიორს - თითქოს ფილმისთვის მომავალი ეროტიკული სცენა დაიმახსოვრეთ. ყველაფერი უკვე ნაცნობ სცენარს ჰგავს.

3. ემოციური განშორება

შეიძლება ფიზიკურად ერთად იყოთ, მაგრამ ემოციურად არა. მუდმივად ფიქრობთ სავაჭრო ცენტრში მომავალ საყიდლებზე ან გონებაში გეგმავთ მნიშვნელოვან საუბარს მენეჯმენტთან პერსპექტიული პროექტის შესახებ. ეს უბრალოდ მცდელობაა, ნებისმიერი საშუალებით დაშორდეთ ინტიმურობას.

4. ემოციური შვების გრძნობა „დაგვიანების“ შემთხვევაში

თუ ინტიმური ურთიერთობა უნდა გადაიდოს, არა მხოლოდ არ განაწყენდებით, არამედ ძლივს იკავებთ სიხარულს, ეს ძალიან ცუდია, რადგან ასეთი მდგომარეობა ნათლად მიუთითებს უკიდურეს სექსუალურ გადაწვაზე.

5. კონტაქტის თავიდან აცილება

ეს ეხება არა მხოლოდ პარტნიორთან ფიზიკური სიახლოვის იგნორირებას, არამედ ემოციურ სიახლოვესაც. მაგალითად, თქვენ გარკვეულ საზღვრებს აწესებთ საკუთარი თავის გარშემო - განმარტოება, კერძოდ, საწოლის ნაცვლად „შემთხვევით“ დივანზე ჩაძინების მცდელობა, სიყვარულის ნებისმიერი ჟესტის თავიდან აცილება და პარტნიორისთვის იგივეს არ გამოვლენა.

გახსოვდეთ, ამ ტიპის გადაწვა არ არის სასიკვდილო განაჩენი წყვილისთვის, არამედ ეს ნიშანია, რომ სასწრაფოდ დაიწყოთ თვითგანახლება. ზოგჯერ საკმარისია ამოწურული რესურსების აღდგენა, პარტნიორთან კონფლიქტების მოგვარება და ახალი ემოციების შემოტანა ყოველდღიურ ცხოვრებაში - და ინტიმური ურთიერთობა კვლავ დიდ სიხარულს მოგიტანთ.