ყურადღება სასიამოვნოა, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ის სასურველია. თუ ადამიანი, რომელიც თქვენით არის დაინტერესებული, თქვენს უარს არ იღებს და დაჟინებით ცდილობს თქვენთან დაახლოებას, მნიშვნელოვანია, საკუთარ კომფორტსა და საზღვრებს ყურადღება მიაქციოთ.

აი, რამდენიმე მარტივი გზა, რომელიც ასეთ სიტუაციაში დაგეხმარებათ.

1. უთხარით პირდაპირ და გარკვევით - „არა“

თუ ადამიანთან ურთიერთობა არ გსურთ, ნუ ეცდებით ზედმეტად თავაზიანად ახსნათ მიზეზები და ნუ დატოვებთ იმედს, რომ მომავალში აზრს შეიცვლით.

მოკლე და მკაფიო პასუხი საკმარისია: „არ მაინტერესებს ეს ურთიერთობა და გთხოვ, აღარ მომწერო.“

თუ ადამიანი თქვენს გადაწყვეტილებას პატივს სცემს, საკითხიც აქ დასრულდება.

2. შეამცირეთ კონტაქტი

თუ უკვე შეამჩნიეთ, რომ მისი ყურადღება გაწუხებთ, ეცადეთ, ზედმეტი კონტაქტი აღარ ჰქონდეთ.

არ არის აუცილებელი ყველა შეტყობინებას უპასუხოთ, შეხვდეთ ან მუდმივად აუხსნათ, რატომ არ ხართ დაინტერესებული.

3. ნუ მისცემთ ცრუ იმედს

თუ ადამიანი დაჟინებით გწერთ ან საჩუქრებს გიგზავნით, მხოლოდ ზრდილობის გამო ნუ მიიღებთ მის ყურადღებას.

ზოგჯერ ფრაზები, როგორიცაა „ახლა ურთიერთობისთვის მზად არ ვარ“, შეიძლება მეორე ადამიანმა ისე გაიგოს, თითქოს მომავალში შანსი ექნება.

თუ ნამდვილად არ ხართ დაინტერესებული, უფრო გულწრფელია ამის პირდაპირ თქმა.

4. ნუ იგრძნობთ თავს დამნაშავედ

თქვენ არ ხართ ვალდებული, ვინმეს უპასუხოთ მხოლოდ იმიტომ, რომ მას მოსწონხართ.

არც უარის თქმაა უხეშობა და არც საკუთარი დისკომფორტის გამოხატვა.

თქვენი საზღვრების დაცვა სრულიად ნორმალურია.

5. თუ სიტუაცია გაწუხებთ, უთხარით ახლობელს

თუ ადამიანი თქვენს უარს არ იღებს, გდევნით, ხშირად ჩნდება იქ, სადაც ხართ, ან მუდმივად გიკავშირდებათ, მარტო ნუ დარჩებით ამ პრობლემასთან.

უთხარით მეგობარს, ოჯახის წევრს ან ადამიანს, რომელსაც ენდობით. საჭიროების შემთხვევაში შეინახეთ შეტყობინებები და სხვა მტკიცებულებებიც.

6. ონლაინ სივრცეშიც დააწესეთ საზღვრები

თუ არასასურველი ადამიანი სოციალურ ქსელებში გიკავშირდებათ, შეგიძლიათ შეზღუდოთ ან დაბლოკოთ მისი ანგარიში.

არ არის საჭირო მისი შეტყობინებების კითხვა ან პასუხის გაცემა მხოლოდ იმიტომ, რომ „უხერხულია“ მისი დაბლოკვა.

თქვენი სოციალური ქსელი თქვენი სივრცეა.

7. თუ „არა“ არ ესმის, სიტუაციას სერიოზულად შეხედეთ

ფლირტი და ყურადღება თავისთავად შევიწროებას არ ნიშნავს. პრობლემა მაშინ ჩნდება, როცა ადამიანი მკაფიო უარის შემდეგაც აგრძელებს არასასურველ ქცევას.

თუ თავს საფრთხეში გრძნობთ, ნუ ეცდებით სიტუაციის მარტო მოგვარებას. მიმართეთ ახლობელ ადამიანს და საჭიროების შემთხვევაში შესაბამის სამსახურებს.

მთავარი წესია მარტივი: თქვენ გაქვთ უფლება, არ იყოთ დაინტერესებული, თქვათ „არა“ და ეს გადაწყვეტილება სხვამ პატივი სცეს.