რამდენი საათი უნდა გეძინოთ თქვენი ასაკის მიხედვით?
ჯანმრთელობა

რამდენი საათი უნდა გეძინოთ თქვენი ასაკის მიხედვით?

  • 30.03.2024

კვლევის შედეგებით დგინდება, რომ ტვინის ოპტიმალური ფუნქციონირებისთვის ბავშვებს კარგი ძილი სჭირდებათ
მშობლები

კვლევის შედეგებით დგინდება, რომ ტვინის ოპტიმალური ფუნქციონირებისთვის ბავშვებს კარგი ძილი სჭირდებათ

  • 12.02.2024
დატოვე კომენტარი
რატომ სჭირდებათ ქალებს უფრო მეტი ძილი, ვიდრე მამაკაცებს?
ჯანმრთელობა

რატომ სჭირდებათ ქალებს უფრო მეტი ძილი, ვიდრე მამაკაცებს?

  • 10.10.2023
დატოვე კომენტარი
სამხედრო მეთოდი: 6 ნაბიჯი, რათა 2 წუთში, ბავშვივით ჩაგეძინოთ
ჯანმრთელობა

სამხედრო მეთოდი: 6 ნაბიჯი, რათა 2 წუთში, ბავშვივით ჩაგეძინოთ

  • 17.11.2022
დატოვე კომენტარი
თუ ზაფხულში ძილიანობა გაწუხებთ, მაშინ ეს 5 რჩევა გაითვალისწინეთ
ჯანმრთელობა

თუ ზაფხულში ძილიანობა გაწუხებთ, მაშინ ეს 5 რჩევა გაითვალისწინეთ

  • 06.07.2022
დატოვე კომენტარი
5 ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც ძალიან აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას
LIFE

5 ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც ძალიან აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას

  • 13.09.2021
დატოვე კომენტარი
თუ უძილობა გაწუხებთ - 5 ტექნიკა, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ
ჯანმრთელობა

თუ უძილობა გაწუხებთ - 5 ტექნიკა, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ

  • 01.07.2021
დატოვე კომენტარი
5 მიზეზი, რატომ არ უნდა დაიძინოთ თბილ პიჟამაში, მაშინაც კი, თუ ზამთარია
ჯანმრთელობა

5 მიზეზი, რატომ არ უნდა დაიძინოთ თბილ პიჟამაში, მაშინაც კი, თუ ზამთარია

  • 14.12.2020
დატოვე კომენტარი
3 რამ, რაც თქვენს ცხოვრებაში შეიცვლება ბალიშის გარეშე დაძინების შემდეგ
ჯანმრთელობა

3 რამ, რაც თქვენს ცხოვრებაში შეიცვლება ბალიშის გარეშე დაძინების შემდეგ

  • 02.12.2020
დატოვე კომენტარი
5 ოქროს წესი, თუ როგორ გაიუმჯობესოთ ძილის ხარისხი
ჯანმრთელობა

5 ოქროს წესი, თუ როგორ გაიუმჯობესოთ ძილის ხარისხი

  • 26.09.2020
დატოვე კომენტარი
3 მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა დააყენოთ მაღვიძარა მობილურ ტელეფონზე
ჯანმრთელობა

3 მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა დააყენოთ მაღვიძარა მობილურ ტელეფონზე

  • 08.09.2020
დატოვე კომენტარი
თუ ძალიან გადაიღალეთ - 3 რჩევა, როგორ დაიბრუნოთ ენერგია
ჯანმრთელობა

თუ ძალიან გადაიღალეთ - 3 რჩევა, როგორ დაიბრუნოთ ენერგია

  • 14.06.2020
დატოვე კომენტარი
თუ საწოლიდან ადგომა გეზარებათ და ეს პროცესი დიდ ფსიქოლოგიურ ძალისხმევას მოითხოვს, ინტელექტუალი ხართ
LIFE

თუ საწოლიდან ადგომა გეზარებათ და ეს პროცესი დიდ ფსიქოლოგიურ ძალისხმევას მოითხოვს, ინტელექტუალი ხართ

  • 09.03.2019
დატოვე კომენტარი
მეცნიერებმა გაარკვიეს, რამდენი საათი უნდა ეძინოთ სხვადასხვა ასაკის ადამიანებს
ჯანმრთელობა

მეცნიერებმა გაარკვიეს, რამდენი საათი უნდა ეძინოთ სხვადასხვა ასაკის ადამიანებს

  • 07.12.2018
დატოვე კომენტარი
8 ნიშანი იმისა, რომ რეინკარნირებული ხართ
LIFE

8 ნიშანი იმისა, რომ რეინკარნირებული ხართ

  • 15.10.2018
დატოვე კომენტარი
ადამიანები, რომლებიც ღამით კოშმარებს ხედავენ სექსუალური დისბალანსი აქვთ
LIFE

ადამიანები, რომლებიც ღამით კოშმარებს ხედავენ სექსუალური დისბალანსი აქვთ

  • 03.05.2020
დატოვე კომენტარი
7 მნიშვნელოვანი განსხვავება ბუებსა და ტოროლებს შორის, რომლებიც დაგეხმარებიან უკეთესად გაერკვიოთ ადამიანებში
ჯანმრთელობა

7 მნიშვნელოვანი განსხვავება ბუებსა და ტოროლებს შორის, რომლებიც დაგეხმარებიან უკეთესად გაერკვიოთ ადამიანებში

  • 06.06.2018
დატოვე კომენტარი
როგორია თქვენი იდეალური დღე - ვინ ხართ, დათვი, ლომი, მგელი თუ დელფინი
ჯანმრთელობა

როგორია თქვენი იდეალური დღე - ვინ ხართ, დათვი, ლომი, მგელი თუ დელფინი

  • 10.05.2018
დატოვე კომენტარი
10 მეთოდი, რომელიც წონაში დაკლების პროცესს დააჩქარებს
ჯანმრთელობა

10 მეთოდი, რომელიც წონაში დაკლების პროცესს დააჩქარებს

  • 09.05.2018
დატოვე კომენტარი
რა უნდა გააკეთოთ, თუ უძილობა გაწუხებთ? - ფსიქოლოგების რჩევები
ჯანმრთელობა

რა უნდა გააკეთოთ, თუ უძილობა გაწუხებთ? - ფსიქოლოგების რჩევები

  • 20.04.2018
დატოვე კომენტარი