ადამიანების უმეტესობას არ აქვს ინფორმაცია ყოველდღიური არაჰიგიენური ჩვევებისა და არაჰიგიენური ქცევის შესახებ. იქნება ეს საპირფარეშოს გამოყენება, თუ რესტორანში ჭამა, ისინი საფრთხეს უქმნიან ჯანმრთელობას ათასობით მიკრობის შეხებითა და მონელებით, ამის გაცნობიერების გარეშეც კი.

აქ მოცემულია 11 რამ, რაც უკიდურესად არაჰიგიენურია, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მაინც აკეთებს მათ.

ტუალეტი და ხელების დაბანა

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები მუდმივად ადასტურებს, რომ ხელების რეგულარული დაბანა ამცირებს რესპირატორულ ინფექციებსა და კლავს მიკრობებს, ხელების დაბანის რუტინა პლანეტის მთავარ გამოწვევად რჩება.



ტუალეტის გამოყენების შემდეგ აუცილებელია ხელების საპნითა და თბილი წყლით დაბანა.

უნიტაზის სახურავის ღიად დატოვება

უნიტაზის ჩარეცხვა და სახურავის ღიად დატოვება უკიდურესად არაჰიგიენურია, განსაკუთრებით თუ რეგულარულად არ ასუფთავებთ ტუალეტსა და აბაზანას, ამ ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს იმაზე მეტი ბაქტერიის გამრავლება, ვიდრე წარმოგიდგენიათ.

ტორტზე სანთლების ჩაქრობა

ტორტზე სანთლების ჩაქრობა მნიშვნელოვნად ზრდის მასზე მცხოვრები მიკრობების რაოდენობას. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ადამიანები ტორტს მიირთმევენ, ისინი ასევე „მიირთმევენ“ ამ ბაქტერიებს. ეს ჟესტი განსაკუთრებით არაჰიგიენურია თუ ადამიანი ებრძვის რაიმე დაავადებას.

საწოლში სახლის ტანსაცმლის ტარება

Sleepopolis-ის გამოკითხვის თანახმად, ადამიანების უმეტესობა დასაძინებლად წასვლისას სხვა ტანსაცმელს იცვამს, მაგრამ საგანგაშო 9% „არასდროს“ იცვლის.

ასე რომ, იქნება ეს სპორტდარბაზში, სამსახურიდან სახლში დაბრუნებისას, თუ მთელი დღის განმავლობაში მილიონობით ადამიანისა და მიკრობის გარემოცვაში ყოფნა, მათ სულაც არ აწუხებთ იგივე მიკრობების ლოგინში გადატანა, რაც საკმაოდ არაჰიგიენურია.

საზოგადოებრივ აუზში ცურვა

წყლის ხარისხისა და ჯანმრთელობის საბჭოს გამოკითხვის თანახმად, ყოველი 5 ზრდასრული ადამიანიდან 1 აღიარებს, რომ ცურვის დროს საზოგადოებრივ აუზებში შარდავს.
ქლორი არ კლავს აუზებში მცხოვრებ ყველა ბაქტერიას, ამიტომ ყოველ ჯერზე, როცა ცურავთ, არა მხოლოდ ბაქტერიებითა და მიკრობებით ხართ გარშემორტყმული, არამედ სხეულის სხვადასხვა სითხეებითაც. სინამდვილეში, ქლორირებულ აუზში ცურვის შემდეგ თვალების გაწითლების ერთ-ერთი მიზეზი არა ეს ქიმიკატებია, არამედ წყალში დარჩენილი სხვა მიკრობები და სითხეები.

ფული და ხელის ჰიგიენა

ფულის შეხება უკიდურესად არაჰიგიენური რამაა, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მაინც აკეთებს ამას. კუპიურებსა და მონეტებზე არსებული მიკრობების შესახებ ცოდნამ შეიძლება მეტი ადამიანი აიძულოს სრულად ელექტრონული გადახდის ვარიანტებზე გადავიდეს.

ბუფეტებში კვება

საკვების ბუფეტები ერთ-ერთი უკიდურესად არაჰიგიენური რამაა, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მაინც სტუმრობს მას.
არაჰიგიენური სტანდარტებიდან და უმი საკვებიდან დაწყებული, რომლებიც აშკარად არასწორ ტემპერატურაზე ინახება, დაბინძურებით და სხვა მომხმარებლებისგან გავრცელებული მიკრობებით დამთავრებული, ბუფეტები მიკრობებისა და დაავადებების გავრცელების ცხელი წერტილებია.

ტელეფონის გამოყენება აბაზანაში

ტელეფონის გამოყენება ტუალეტში ან აბაზანაში - განსაკუთრებით საზოგადოებრივ ტუალეტებში - შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის. ბაქტერიების გავრცელების გარდა, აბაზანაში ტელეფონზე ყოფნის შედეგად გამოწვეული სტრესი და ფიზიკური დისტრესი შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ფიზიკური კეთილდღეობისთვის.

რა თქმა უნდა, მიკრობების თავიდან აცილებისა და იმუნური ჯანმრთელობის დაცვის გარდა, აბაზანაში არსებული უკიდურესად არაჰიგიენური ფაქტორების უმეტესობა ნაკლებად ცნობილია, რაც ადამიანებს ავადმყოფობის რისკის ქვეშ აყენებს, მაშინაც კი, როდესაც ისინი ვერ აცნობიერებენ, რომ არაჯანსაღი ჩვევები აქვთ.

გრძელი ფრჩხილები

ჩვენი ხელები მიკრობების ცხელი წერტილებია. გრძელი ფრჩხილები, განსაკუთრებით ძლიერი ჰიგიენური რუტინის გარეშე, ერთ-ერთი უკიდურესად არაჰიგიენური რამაა, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მაინც აკეთებს ამას. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გრძელი ფრჩხილების მქონე ადამიანები მიირთმევენ საკვებს ან ეხებიან სახეს ფრჩხილის ქვეშ ჭუჭყის გაწმენდისა და ხელების დაბანის გარეშე, ეს შეიძლება უფრო მავნე იყოს, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს.



ჭამა ბოულინგის დროს
სხვა ხალხმრავალი ადგილების მსგავსად, როგორიცაა ბენზინგასამართი სადგურის ტუმბოები ან სასურსათო მაღაზიის სავაჭრო ურიკები, ბოულინგის ბურთები წარმოუდგენლად ჭუჭყიანია. ისინი არა მხოლოდ უამრავ მიკრობსა და ბაქტერიას ინახავენ, არამედ ადვილად გადასცემენ მას ასობით ადამიანს, რომლებიც ერთსა და იმავე ბოულინგის ბურთებს იყენებენ.

მეტალის ქილიდან დალევა

თუ გაითვალისწინებთ, რამდენი ადამიანი ეხება გაზიანი სასმლის ქილას, სანამ დალევთ, ამან შეიძლება შთაგაგონოთ, დალევამდე გაწმინდოთ თავსახური. ისინი მიკრობების თავშესაფარია და განსაკუთრებით საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.