რაღაცისადმი აკვიატება, ანუ დამოკიდებულება, ფსიქოლოგიურ, სოციალურ, სულიერ და ფიზიკურ დონეზე ვითარდება და, როგორც წესი, უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ცხოვრების ყველა სფეროზე: ჯანმრთელობაზე, ოჯახსა და სოციალურ ცხოვრებაზე.

თანამედროვე სამყაროში დამოკიდებულების ყველაზე გავრცელებული ტიპებია: ნიკოტინზე დამოკიდებულება, ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია, აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება, ბულემია, კომპიუტერზე დამოკიდებულება (სოციალური მედია და თამაშები) და ომნიომანია (შოპოჰოლიზმი).

პაციენტის ცხოვრების ჯანმრთელ მდგომარეობაში გადაყვანა ფსიქოლოგიის მთავარი ამოცანაა - დამოკიდებულმა ადამიანმა უნდა გადაამუშაოს ნეგატიური სცენარები და ისწავლოს „ახალი ცხოვრებით ცხოვრება“, სოციალური და ემოციური პრობლემების გადასაჭრელად ხელოვნური სტიმულატორების გამოყენების გარეშე, მან უნდა ისწავლოს ცხოვრებით ტკბობა და ფსიქოთერაპიის მთავარი მიზნის - გრძელვადიანი, სტაბილური და კომფორტული სიფხიზლის მიღწევა, მთავარია იპოვოს მისთვის მიმზიდველი აქტივობა დამოკიდებულების ჩასანაცვლებლად, რადგან ბუნებას სიცარიელე სძულს.



როგორც წესი, ეს შეიძლება იყოს ის, რაც სიხარულს განიჭებთ - მუსიკა, ცეკვა, სპორტი, შინაური ცხოველები ან ოჯახური ურთიერთობები; ასევე, ნათესავებთან ახლო კომუნიკაცია, მათ შორის მეგობრული და სამუშაო ურთიერთობები.

ფსიქოლოგიური ადაპტაცია და ფხიზელი ცხოვრების წესი

ადაპტაცია ცვლის პაციენტის აზროვნებას და ქმედებებს, ასწავლის მას ფხიზელი ცხოვრებით ცხოვრებას, სასიამოვნო ემოციების და სიხარულის განცდას ჯანსაღი წყაროებიდან. რაციონალური ფსიქოთერაპია ეხმარება სამოქმედო გეგმის შემუშავებაში და ავითარებს დამოკიდებულებისგან სრული თავის შეკავებისკენ მიდრეკილ აზროვნებას.
შეგიძლიათ მიმართოთ ჰიპნოზუგესტიურ თერაპიას, რომელიც მოიცავს ჰიპნოზს, ის ეფუძნება სუგესტიას, ტრანსის ინდუქციას და დამოკიდებულების მკურნალობას სხეულის რეაქციების მეშვეობით.

გარდა ამისა, შესწავლილია მიზეზები, რის გამოც პაციენტმა საკუთარ თავს ალკოჰოლის ან ფსიქოაქტიური ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების უფლება მისცა, ამ მომენტების ხელახლა განცდით და კლინიკურ ფსიქოლოგთან სხვადასხვა ტრავმულ მოვლენაზე, მათ შორის ბავშვობის პერიოდზე მუშაობა, ხელს შეუწყობს დამოკიდებულებაზე ახალი, „ფხიზელი“ პერსპექტივის შემუშავებას და ახალი ცხოვრების დაწყებას.



ჯგუფური ფსიქოთერაპია პაციენტს „ტრანსის“ მდგომარეობაში - მოდუნებულ, მშვიდ მდგომარეობაში - ათავსებს, რაც აძლიერებს მის თავდაჯერებულობასა და ჯანმრთელობას, იცავს რეციდივებისგან, ასევე, ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ რწმენას უღვივებს და უბიძგებს, ისწავლოს „ახალი გზით ცხოვრება“.