ბოლოს როდის შექმენით რაღაც მხოლოდ საკუთარი თავისთვის? არა სადილის მომზადება აუცილებლობის გამო, არამედ შემოქმედებითი, ნოსტალგიური და, შესაძლოა, ცოტა არაპრაქტიკულიც კი?

ბოლო დროს მსოფლიოში სულ უფრო პოპულარული ხდება ე.წ. „ქრაფთქორ მანიფესტაცია“ (Craftcore manifestation). რატომ? იმიტომ, რომ როდესაც ჩვენი ხელები დაკავებულია, ნერვული სისტემა დუნდება, ინტუიცია ძლიერდება და ჩვენს სურვილებს ფიზიკური ფორმა ეძლევა.

თუ გსურთ, ამ უქმეებზე იღბალი და სიმშვიდე მოიზიდოთ, გთავაზობთ 3 მარტივ იდეას:

1. შექმენით „სურვილების ყუთი“ – თქვენი ოცნებების სახლი

სურვილების ყუთი არის ადგილი, სადაც თქვენს მომავალს „ასახლებთ“. იმის ნაცვლად, რომ ოცნებებმა მხოლოდ თავში იტივტივონ, მიეცით მათ ფიზიკური სივრცე.

• როგორ გავაკეთოთ: აიღეთ ნებისმიერი ლამაზი ყუთი, ქილა ან თუნდაც ძველი სანთლის კონტეინერი. მორთეთ ის ფერებით, სურათებითა და ტექსტებით, რომლებიც თქვენს მიზნებთან ასოცირდება.

• რა ჩავდოთ შიგნით: ხელნაწერი ბარათები, ფოტოები, მონეტები ან მცირე სუვენირები, რომლებიც თქვენს სურვილებს სიმბოლურად გამოხატავს.

• რიტუალი: ყუთის დახურვისას თქვით: „ყველაფერი, რაც ამ ყუთშია, პოულობს გზას ჩემს რეალურ ცხოვრებაში“. დადგით ის თვალსაჩინო ადგილას.

2. აქციეთ დღიური „მაგიურ ინსტრუმენტად“ (წერის გარეშე)

ბევრისთვის დღიურის წარმოება რთული და დამღლელი პროცესია. თუმცა, მისი დეკორაცია სულ სხვა ენერგიაა. როცა თქვენი ჩანაწერების წიგნი ვიზუალურად გხიბლავთ, იქ დაბრუნება სასიამოვნო ხდება.

• როგორ გავაკეთოთ: მორთეთ დღიურის გარეკანი კოლაჟებით, სტიკერებით ან სიმბოლოებით, რომლებიც ასახავს იმას, თუ როგორ გსურთ გრძნობდეთ თავს და არა იმას, თუ როგორ ხართ ახლა.

• შიდა სივრცე: გამოიყენეთ აკვარელი ან ნახატები იმ გვერდებისთვის, სადაც თვის გეგმებს ან საკუთარ თავთან მიწერილ წერილებს ინახავთ. ეს თქვენს ქვეცნობიერს ეუბნება, რომ ეს უსაფრთხო და მხარდამჭერი სივრცეა.

3. დაამზადეთ „განზრახვის სანთლები“

სურნელი და ფერი ემოციების უძლიერესი ტრიგერებია. როცა სანთელს კონკრეტულ განზრახვას ატანთ, ქვეცნობიერი ამას უფრო ღრმად იმახსოვრებს.

• როგორ გავაკეთოთ: აიღეთ მცირე ზომის სანთლები (შეარჩიეთ ფერები ინტუიციით). ოდნავ შეათბეთ ზედაპირი და დაამატეთ ბალახები: ლავანდა სიმშვიდისთვის, ბაზილიკი (რეჰანი) ჰარმონიისთვის, ხოლო დაფნის ფოთოლი - წარმატებისთვის.

• რიტუალი: სანთლის მომზადებისას კონცენტრირდით თქვენს მიზანზე. ყოველ ჯერზე, როცა მას აანთებთ, თქვენი ენერგია იმავე ტალღაზე გადაერთვება, რაც მანიფესტაციის პროცესს აჩქარებს.