დაშორების შემდეგ ყოფილ პარტნიორთან ურთიერთობის გაგრძელება ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ ადამიანი წარსულშია ჩარჩენილი.

ზოგჯერ ეს სრულიად ბუნებრივი და ჯანსაღი ურთიერთობაა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა წყვილს საერთო შვილები ან საქმე აკავშირებს. თუმცა არსებობს შემთხვევებიც, როდესაც ყოფილთან კონტაქტი ადამიანს ხელს უშლის ახალი ცხოვრების დაწყებაში.

ფსიქოლოგების შეფასებით, მთავარი საკითხი ისაა, რატომ აგრძელებთ ყოფილთან ურთიერთობას.

4 მიზეზი, როცა ყოფილთან ურთიერთობა შეიძლება ჯანსაღი იყოს

1. მეგობრული ურთიერთობა - თუ დაშორება მშვიდად მოხდა და ადამიანებს ერთმანეთის მიმართ პატივისცემა დარჩათ, ყოფილი პარტნიორები მეგობრებადაც შეიძლება დარჩნენ.

2. საერთო შვილები - ბავშვების გამო ყოფილ პარტნიორთან კომუნიკაციის შენარჩუნება ხშირად აუცილებელია. მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებს შორის ურთიერთობა ბავშვისთვის ჯანსაღი გარემოს შექმნას ემსახურებოდეს.

3. საერთო საქმე ან ბიზნესი - თუ წყვილს საერთო პროფესიული საქმიანობა აქვს, პირადი ურთიერთობის დასრულება საქმიან თანამშრომლობას ავტომატურად არ გამორიცხავს.

4. ურთიერთდახმარება - ზოგჯერ ადამიანები ხვდებიან, რომ ერთმანეთისთვის რომანტიკული პარტნიორები აღარ არიან, თუმცა მეგობრობა და ერთმანეთის მხარდაჭერა მაინც შეუძლიათ.

9 მიზეზი, როცა ყოფილთან ურთიერთობა შეიძლება საზიანო იყოს

1. იმედი, რომ დაბრუნდება - თუ კონტაქტის მთავარი მიზანი ურთიერთობის აღდგენაა, ყოველი საუბარი შეიძლება ახალი იმედის გაჩენის მიზეზი გახდეს და დაშორების გადატანა გაართულოს.

2. ემოციური ან ფინანსური დამოკიდებულება - როცა ადამიანი ყოფილზე ისევ დამოკიდებულია, დამოუკიდებლად ცხოვრების დაწყება უფრო რთულდება.

3. მტკივნეული ურთიერთობის გაგრძელება - განსაკუთრებით პრობლემურია კონტაქტი მაშინ, როცა ყოფილი პარტნიორი წარსულში დამამცირებლად ან მავნე ფორმით გექცეოდათ.

4. მარტოობის შიში - ზოგჯერ ყოფილთან ურთიერთობას სიყვარულის გამო კი არა, მარტო დარჩენის შიშით აგრძელებენ.

5. პირადი საზღვრების არქონა - თუ ადამიანს უჭირს „არას“ თქმა, ყოფილ პარტნიორს მასზე გავლენის შენარჩუნება მარტივად შეუძლია.

6. სარგებლის მიღების სურვილი - კონტაქტის მიზეზი ზოგჯერ შეიძლება იყოს ყოფილი პარტნიორის ფინანსური რესურსები, შესაძლებლობები ან კავშირები.

7. შურისძიება - ყოფილთან ურთიერთობის გაგრძელება იმისთვის, რომ მას ან მის ახალ პარტნიორს პრობლემები შეუქმნათ, ჯანსაღი კომუნიკაციის ფორმა არ არის.

8. სექსუალური დამოკიდებულება - ინტიმური ურთიერთობის გაგრძელებამ შეიძლება ემოციური გამიჯვნა კიდევ უფრო გაართულოს.

9. შანტაჟი ან მუქარა - თუ ყოფილი პარტნიორი ურთიერთობას დაშინებით ან შანტაჟით აიძულებს, ეს უკვე უსაფრთხოების სერიოზული საკითხია და საჭიროების შემთხვევაში შესაბამისი დახმარების მოძიებაა მნიშვნელოვანი.

როგორ მივხვდეთ, უნდა გავაგრძელოთ თუ არა ურთიერთობა?

ყოფილთან ურთიერთობა თავისთავად არც კარგია და არც ცუდი. მნიშვნელოვანია, რას გაძლევთ ეს კონტაქტი და რას გართმევთ.

თუ ურთიერთობა პატივისცემას, მკაფიო საზღვრებსა და რეალურ საჭიროებას ეფუძნება, მისი შენარჩუნება შესაძლებელია. მაგრამ თუ ყოველი კონტაქტი ტკივილს, იმედგაცრუებას, შიშს ან წარსულში დაბრუნების სურვილს იწვევს, შესაძლოა სწორედ ეს ურთიერთობა გიშლიდეთ ხელს, რომ წინ წახვიდეთ.