თუ თქვენი სექსუალური ცხოვრება მოსაწყენია და ფიქრობთ, რომ ამაში დამნაშავე დაქვეითებული ლიბიდოა, გთავაზობთ საკვების 8 სახეობას, რომელიც ამ პრობლემის გადაჭრაში დაგეხმარებათ.

1. ისპანახი

საკვების ერთ-ერთი სახეობა, რომელიც ნამდვილად ზრდის ლიბიდოს. მას ქალების ვიაგრასაც უწოდებენ. მაგნიუმის შემცველობის გამო, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას წელის ქვედა არეში. გაითვალისწინეთ, რომ ხელს უწყობს დაფეხმძიმებასაც.

2. სტეიკი

შეუძლება დიეტაზე ხართ, მაგრამ შემწვარი წითელი ხორცი ასევე რეკომენდირებულია ლიბიდოს გასაზრდელად, რადგან შეიცავს თუთიას, რომელიც შესანიშნავი აფროდიზიაკია.

3. მწვანე ჩაი

გარდა იმისა, რომ ამარცხებს მეტაბოლიზმს და წონაში დაკლებაში დაგეხმარებათ, მასში შემავალი კატეხინები აჩქარებს სისხლის ნაკადს და იზრდება სექსუალური სურვილები.

4. ორაგული

ორაგული აუმჯობესეს სისხლის ნაკადს სასქესო ორგანოებში, რადგან შეიცავს ომეგა 3-ის ცხიმოვან მჟავებს. ორაგული იდეალურია ასევე განწყობისთვის, რადგან ააქტიურებს ბედნიერების ჰორმონებს.

5. მიწის თხილი

მიწის თხილი შეიცავს დიდი რაოდენობით თუთიას. კვლევებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო დიდი რაოდენობით შეიცავს ორგანიზმი თუთიას, მით უფრო სექსუალურია ქალი.

6. შოკოლადი

არის რამე რისი გაკეთებაც შოკოლადს არ შეუძლია? ალბათ არა... დიახ, ის დიდი რაოდენობით შეიცავს აფროდიზიაკს, რაც სექსუალურ სურვილებს აღვიძებს. ასევე მასში შემავალი მაგნიუმი ხსნის სტრესს.

7. წითელი ღვინო

კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც სვამენ დღეში მინიმუმ ორი ჭიქა წითელი ღვინოს, მაღალი სექსუალური სურვილები გააჩნიათ, ვიდრე მათ, ვისაც ღვინო საერთოდ არ უყვართ.

8. შვრია

დიახ, ეს უკვე სიურპრიზია. საკვები, რომელიც წონაში დაკარგვაში გეხმარებათ, ასევე ზრდის სექსუალურ სურვილებს. მასში შემავალი არგინინი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს კლიტორის არეში.