ორგაზმის მიღწევა სექსუალური ცხოვრების ნორმალური და ჯანსაღი ნაწილია. თუმცა, ზოგჯერ ქალებს უჭირთ მიარწიონ ორგაზმს სექსის ან მასტურბაციის დროს. თუ თქვენთვისაც რთულია მიაღწიოთ კულმინაციას, ეს სტატია დაგეხმარებათ გაიღრმაოთ ცოდნა და უკეთ მოემზადოთ შემდეგი აქტისთვის.

1. უპირველეს ყოვლისა, დაუთმეთ დრო თქვენი სხეულის შესწავლას, ორგაზმის მისაღწევად მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ რა განიჭებთ სიამოვნებას და რა - არა. სცადეთ სხვადასხვა შეხების მეთოდი, როგორიცაა ხახუნი, მოფერება ან მცირე ძალის დატანება და ნახეთ, რომელს ამჯობინებთ თავად. ნუ შეგეშინდებათ ახალი გამოცდილებების და დაუთმეთ დრო საკუთარი თავის შესწავლას.

2. ორგაზმის მისაღწევად ასევე მნიშვნელოვანია კომუნიკაცია. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს, იყავით გახსნილები და ასწავლეთ თუ რა მოგწონთ. შეიძლება, თქვენს პარტნიორს ჰქონდეს რჩევები ან ხრიკები, რომლებიც დაგეხმარებათ მეტად ისიამოვნოთ პროცესით.

3. გარდა ამისა, შეეცადეთ დაისვენოთ, მოდუნდეთ და მეტად ფოკუსირდეთ იმ შეგრძნებებზე, რომლებსაც აქტის დროს განიცდით. ძალიან ნუ იდარდებთ ორგაზმის მიღწევაზე და პროცესით მიიღეთ სიამოვნება.