LIFE

ოცნებიდან რეალობამდე: ვიზუალიზაციის ძალა

29.04.2023

ოცნება სასიამოვნო გაქცევაა რეალობისგან, რაც საშუალებას გვაძლევს გამოვიკვლიოთ ჩვენი ღრმა სურვილები და წარმოსახვები. თუმცა, არსებობს ზღვარი ოცნებასა და ვიზუალიზაციას შორის და მათი განსხვავების გაგება დაგვეხმარება ჩვენი ოცნებების რეალიზებასა და მიზნების მიღწევაში.

ოცნება ნიშნავს სხვადასხვა საკითხზე ფიქრს გეგმისა და მიზნის გარეშე.

ეს იგივეა, რომ გონება გაუშვა იქ, სადაც მას გსურს, რაიმე კონკრეტული მიზეზის გარეშე. ეს არის პასიური აზროვნების ფორმა, რომელიც გვაძლევს მოდუნების და განტვირთვის საშუალებას.

მეორე მხრივ, ვიზუალიზაცია გულისხმობს კონკრეტული შედეგის ან სცენარის აქტიურ წარმოდგენას მიზნის გათვალისწინებით.

ის მოითხოვს ფოკუსირებას, კონცენტრაციას და ხშირად გამოიყენება, როგორც წარმატების მისაღწევი და სურვილების ასასრულებელი მექანიზმი.

მიუხედავად იმისა, რომ ოცნება სასარგებლოა სტრესისა და შფოთვის შესამცირებლად, ვიზუალიზაციას აქვს ძალა, გააცოცხლოს ჩვენი ოცნებები:

განზრახვის დასახვით და კონკრეტული შედეგის ვიზუალიზაციით, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენი ქვეცნობიერი გონების ძალა და გავააქტიუროთ მიზიდულობის კანონი. როდესაც ჩვენ ვფოკუსირებთ ჩვენს აზრებსა და ემოციებს კონკრეტულ მიზანზე, ჩვენ ვქმნით ვიბრაციულ სიხშირეს, რომელიც იზიდავს მსგავს გამოცდილებას და შესაძლებლობებს ჩვენს ცხოვრებაში.

ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა საკუთარ თავს ოცნებაში გამოიჭერთ, დაფიქრდით თქვენს აზრებსა და სურვილებზე. ფიქრობთ იმაზე, რაც გაგიჩნდებათ თავში, თუ ცდილობთ წარმოიდგინოთ ის, რაც ნამდვილად გსურთ? ვიზუალიზაციის გამოყენებით, შეგიძლიათ თქვენი ოცნებები აიხდინოთ და შექმნათ ცხოვრება, რომელიც ნამდვილად გსურთ.