შესაძლებელია თუ არა რეალობის შეცვლა მხოლოდ აზროვნების ძალით? ბოლო დროს სოციალურ ქსელებში სულ უფრო ხშირად გვხვდება ტერმინი „რეალობის ტრანსფორმაცია“ (Reality Shifting). ეს არის მეთოდი, რომელიც გვეუბნება, რომ ჩვენი ფიქრები და შინაგანი განწყობა პირდაპირ აისახება იმ სამყაროზე, რომელშიც ვცხოვრობთ.

რა არის რეალობის ტრანსფორმაცია?

ეს არის საკუთარი რეალობის შეგნებულად არჩევის ხელოვნება. ამ თეორიის მიხედვით, სამყარო ენერგიაა, ჩვენი ფიქრები კი - კონკრეტული ვიბრაცია. როდესაც ამ ვიბრაციას ვცვლით, ჩვენი გარემოც იცვლება. ეს არის მანიფესტაციის უმაღლესი ფორმა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს, სასურველი მომავალი „აქ და ახლა“ მოვიზიდოთ.

ტრანსფორმაციის 5 ძირითადი ნაბიჯი

რეალობის შეცვლა სისტემური პროცესია და აი, როგორ უნდა დაიწყოთ:

1. გააცნობიერეთ მიმდინარე წერტილი სანამ ახალ ცხოვრებას დაიწყებდეთ, ზუსტად უნდა იცოდეთ, სად ხართ ახლა. გააანალიზეთ თქვენი ყოველდღიურობა - რა გაბედნიერებთ და რა გიშლით ხელს განვითარებაში. ეს არის თქვენი ამოსავალი წერტილი.

2. ჩამოაყალიბეთ მკაფიო მიზანი იყავით მაქსიმალურად კონკრეტული. თუ გსურთ ფინანსური თავისუფლება, განსაზღვრეთ თანხა; თუ გსურთ ჰარმონიული ურთიერთობა, აღწერეთ ის შეგრძნებები, რაც მას მოჰყვება. ბუნდოვანი სურვილები ბუნდოვან რეალობას ქმნის.

3. მიიღეთ ურყევი გადაწყვეტილება ეს არის მომენტი, როცა საკუთარ თავს ეუბნებით, რომ უკან დასახევი გზა არ არსებობს. ტრანსფორმაცია არ ხდება იმპულსურად - ეს არის გააზრებული არჩევანი, რომ თქვენ იმსახურებთ უკეთეს რეალობას და მზად ხართ ცვლილებებისთვის.

4. შექმენით თქვენი ახალი იდენტობა წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი იმ რეალობაში, რომელზეც ოცნებობთ:

• ხასიათი: როგორი ადამიანი ხართ იქ? უფრო თავდაჯერებული, მშვიდი თუ კრეატიული?

• ყოველდღიურობა: სად ცხოვრობთ? ვინ არიან თქვენ გარშემო? რას აკეთებთ დილით, გაღვიძებისთანავე? ჩამოწერეთ ეს ყველაფერი - ფურცელზე გადატანილი ფიქრი უკვე დაწყებული ტრანსფორმაციაა.

5. იცხოვრეთ ამ იდენტობით დღესვე ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია: ნუ ელოდებით, როდის მოხდება სასწაული. დაიწყეთ ცხოვრება ისე, თითქოს თქვენი სურვილი უკვე ასრულდა. შეცვალეთ ჟესტიკულაცია, საუბრის მანერა, ჩაცმის სტილი. სამყარო ყოველთვის პასუხობს იმას, ვინც შინაგანად უკვე მზადაა სიახლეებისთვის.

ეფექტური მეთოდები

თითოეული ადამიანისთვის სხვადასხვა გზა მუშაობს:

• ვიზუალიზაცია: სასურველი მომავლის დეტალური წარმოდგენა.

• აფირმაციები: პოზიტიური რწმუნებულებების გამეორება.

• მედიტაცია: გონების გათავისუფლება ზედმეტი „ხმაურისგან“.

რეკომენდაცია: რეალობის ტრანსფორმაცია არ არის ჯადოქრობა, ეს არის მუშაობა საკუთარ ქვეცნობიერთან. მთავარია თანმიმდევრულობა და რწმენა, რომ თქვენი ცხოვრების მთავარი რეჟისორი თავად ხართ.