ხშირად გვგონია, რომ ერთი ძვირადღირებული კრემი ყველაფერს შეცვლის, მაგრამ სინამდვილეში, ნამდვილი Glow-ეფექტი პატარა, ჭკვიანურ ჩვევებშია. თუ გინდა, რომ დილით შეშუპების გარეშე და ერთგვაროვანი კანით გაიღვიძო, მიჰყევი ამ გეგმას:

დილა: კანის „გამოფხიზლება“

დილის რუტინის მიზანია ლიმფოდრენაჟი და დატენიანება.

• ცივი წყალი: დაბანის ბოლოს ცივი წყლის შესხურება ავიწროებს სისხლძარღვებს და მყისიერად აქრობს შეშუპებას.

• ფენა-ფენა დატენიანება: გაწმენდის შემდეგ მაშინვე გამოიყენე ტონერი, შემდეგ შრატი (ჰიალურონის მჟავით ან ნიაცინამიდით). ეს კანს „ამოავსებს“ და ბზინვარებას მისცემს.

• 2-წუთიანი მასაჟი: მსუბუქი მოძრაობები ცენტრიდან საფეთქლებისკენ - ეს არის შენი უფასო ლიფტინგი.
  
  

საღამო: აღდგენის რეჟიმი

ღამით კანი 2-ჯერ უფრო აქტიურად მუშაობს, ვიდრე დღისით.

• ორეტაპიანი წმენდა: SPF და მაკიაჟი მხოლოდ გელით არ შორდება. გამოიყენე ჰიდროფილური ზეთი + დასაბანი ქაფი. სუფთა ფორები = დასვენებული კანი.

• ნუ გადატვირთავ კანს სქელი კრემებით. ზედმეტი პროდუქტი დილით ხშირად შეშუპების მიზეზი ხდება, განსაკუთრებით თვალის გარშემო.
  
  

3 ჩვევა, რომელიც კრემზე უკეთ მუშაობს:

1. აბრეშუმის ბალიშის პირი: ბამბის ქსოვილი კანს „ქაჩავს“ და ნაოჭებს აჩენს. აბრეშუმი ან ატლასი კი სრიალებს და დილით სახეზე „ბალიშის კვალს“ არ ტოვებს.

2. ტენიანობის კონტროლი: თუ ოთახში ჰაერი მშრალია, კანი ღამით ტენიანობის 24%-ს კარგავს. დადგი დამატენიანებელი ან თუნდაც წყლიანი ჭურჭელი საწოლთან.

3. ციფრული დეტოქსი: ტელეფონის „ლურჯი შუქი“ ბლოკავს მელატონინს. უძილო ღამის ეფექტი კანზე 2 დღე ნარჩუნდება - არანაირი ფილტრი არ უშველის ისე, როგორც 8-საათიანი ძილი.
   
   

კვება და წყალი (ოქროს შუალედი)

• მარილი: საღამოს მარილიანი საკვები = დილის შეშუპება.

• წყლის გრაფიკი: დალიე წყლის ძირითადი მარაგი დღის პირველ ნახევარში. ძილის წინ დიდი რაოდენობით წყალი მხოლოდ „ტომრებს“ გაგიჩენს თვალების ქვეშ.

პრო-რჩევა: კვირაში 1-2-ჯერ გამოიყენე რბილი ენზიმური პილინგი. მკვდარი უჯრედების მოცილება კანს მომენტალურად უბრუნებს ჯანსაღ ფერს.