საიდუმლო არ არის, რომ ყველას გვჭირდება წყალი - ის ატენიანებს ორგანიზმს, ხელს უწყობს მის ფუნქციონირებას და შედეგად,…
დღევანდელ რეალობაში, ჩვენ მჯდომარე ცხოვრების წესს მივდევთ: სამუშაო მაგიდა და კომპიუტერი; დივანი და ტელევიზორი;…
შავი ჩაი, სინამდვილეში, სულაც არ არ არის შავი. მისი შეფერილობის გამო, ჩინეთში ამ ჩაის "წითელს" უწოდებენ. ყოველდღიურად…
და თუ ამას ერთდროულად გააკეთებთ, შეგიძლიათ დღეში 700 კალორია დაწვავთ. თუ სახლიდან მუშაობთ ან უბრალოდ ვარჯიშის დრო არ…
ყველა საკვები არ ზრდის ენერგიის დონეს? დიახ, მაგრამ სხვადასხვა გზით. შაქრიანი სასმელები, ტკბილეული და ნამცხვრები…
ჩვენი იმუნური სისტემის 80% კონცენტრირებულია ნაწლავში. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ თუ ჩვენი სხეული სწორად ახდენს…
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი დარდობს წონაზე, როგორც ჩანს, მათ უმრავლესობას მუცლის ცხიმი განსაკუთრებით აწუხებს.…
გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, მაგრამ სტრესის ქვეშ სიმშვიდის შენარჩუნების უნარი არ არის მემკვიდრეობითი მახასიათებელი. ეს არის…
1. კუჭის ტკივილი როგორც ხშირ შემთხვევაში, როდესაც თქვენს სხეულს საჭმლის მონელების პრობლემები აქვს, შაქრის მიმართ…
კომფორტის ზონაში ცხოვრობთ? თუ კითხვაზე პასუხი არ იცით, კარგად დაფიქრდით. თქვენი ცხოვრება რუტინით არის აღსავსე?…
არაფერია იმაზე უფრო კომფორტული, ვიდრე თბილი, ფუმფულა და საყვარელი ზამთრის პიჟამა. სწორედ ამიტომ, ადამიანების თითქმის…
თქვენ ზედმეტად პოზიტიური ხართ მიუხედავად იმისა, რომ პოზიტიურობა შესანიშნავი თვისებაა, ზოგჯერ ადამიანები თავიანთ…
თქვენი ენა ჩვეულებრივზე მეტს მოძრაობს ცივი ტემპერატურა ტუჩებს ძალიან აშრობს, ამიტომ, ინსტინქტურად იტენიანებთ ტუჩებს…
ბალიშების პოპულარობა, ჯერ კიდევ ძველი მესოპოტამიიდან იწყება - ისინი ქვისგან ამზადებდნენ ბალიშებს და მათი შეძენა მხოლოდ…
1. ცხოვრება დაავადებებთან ერთად ასაკის მატებასთან ერთად, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები ხშირდება. ზოგიერთ…
გამოკვლევებით დასტურდება, რომ სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის 50-ზე მეტი პრობლემა, რაც გავლენას ახდენს…
ალბათ გსმენიათ, რომ ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება დღეში 8 ჭიქა წყლის დალევა, რათა ორგანიზმმა, შეუფერხებლად განაგრძოს…
რა არის ემოციური დაღლილობა? ემოციური დაღლილობა არის მდგომარეობა, როდესაც პირადი ან სამუშაო ცხოვრებიდან დაგროვილი…
1. ამცირებს ღვიძლის ციროზის განვითარების რისკს იტალიის მარიო ნეგრის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ნაღვლის ბუშტზე ყავის…
ამბობენ, რომ ყველა ქალისთვის არსებობს მისთვის შესაბამისი ტონალობის წითელი ფერი. ეს სიმართლეა წითელი მრავალფეროვანია და…
