შიშის შიში: როგორ შევაჩეროთ პანიკური შეტევა და დავწიოთ შფოთვის დონე
ჯანმრთელობა

შიშის შიში: როგორ შევაჩეროთ პანიკური შეტევა და დავწიოთ შფოთვის დონე

  • 02.02.2026

არის თუ არა ტატუ ფსიქიკური პრობლემების ნიშანი? - ფსიქოლოგებმა ამ კითხვაზე მკაფიო პასუხი გასცეს
სილამაზე

არის თუ არა ტატუ ფსიქიკური პრობლემების ნიშანი? - ფსიქოლოგებმა ამ კითხვაზე მკაფიო პასუხი გასცეს

  • 29.01.2026
დატოვე კომენტარი
როგორ ვიპოვოთ ნამდვილი „მე“? - 4 მთავარი კითხვა, რომელიც თქვენს ცხოვრებას შეცვლის
LIFE

როგორ ვიპოვოთ ნამდვილი „მე“? - 4 მთავარი კითხვა, რომელიც თქვენს ცხოვრებას შეცვლის

  • 26.01.2026
დატოვე კომენტარი
დაემშვიდობე დაღლილობას! -  5 ნაბიჯი სხეულის აღსადგენად, რომელიც ძვირადღირებულ პროცედურებზე ეფექტურია
ჯანმრთელობა

დაემშვიდობე დაღლილობას! -  5 ნაბიჯი სხეულის აღსადგენად, რომელიც ძვირადღირებულ პროცედურებზე ეფექტურია

  • 05.01.2026
დატოვე კომენტარი
3 მეცნიერულად დასაბუთებული გზა ბედნიერებისთვის: სცადეთ ერთ-ერთი მათგანი დღესვე!
LIFE

3 მეცნიერულად დასაბუთებული გზა ბედნიერებისთვის: სცადეთ ერთ-ერთი მათგანი დღესვე!

  • 19.12.2025
დატოვე კომენტარი
ოთხი უნარი, რაც საახალწლოდ ძალიან გამოგადგებათ
LIFE

ოთხი უნარი, რაც საახალწლოდ ძალიან გამოგადგებათ

  • 15.12.2025
დატოვე კომენტარი
ისწავლე საკუთარი თავის მიღება: 5 ტექნიკა, რომელიც თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის
LIFE

ისწავლე საკუთარი თავის მიღება: 5 ტექნიკა, რომელიც თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის

  • 22.10.2025
დატოვე კომენტარი
დამოკიდებულების მკურნალობა: როგორ ვისწავლოთ ცხოვრებით ტკბობა სტიმულატორების გარეშე
LIFE

დამოკიდებულების მკურნალობა: როგორ ვისწავლოთ ცხოვრებით ტკბობა სტიმულატორების გარეშე

  • 18.10.2025
დატოვე კომენტარი
რა უნდა გააკეთოთ პანიკური შეტევის დროს, რომ სწრაფად დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას
LIFE

რა უნდა გააკეთოთ პანიკური შეტევის დროს, რომ სწრაფად დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას

  • 11.09.2025
დატოვე კომენტარი
6 ტოქსიკური ფრაზა, რომელსაც ხშირად დაუფიქრებლად ვამბობთ
LIFE

6 ტოქსიკური ფრაზა, რომელსაც ხშირად დაუფიქრებლად ვამბობთ

  • 22.08.2025
დატოვე კომენტარი
რა გიშლით ხელს იყოთ ბედნიერი? - 7 გავრცელებული შეცდომა
LIFE

რა გიშლით ხელს იყოთ ბედნიერი? - 7 გავრცელებული შეცდომა

  • 02.05.2025
დატოვე კომენტარი
რაც უფრო მალე, მით უკეთესი - 8 აშკარა ნიშანი, რომ ფსიქოთერაპია გჭირდებათ
LIFE

რაც უფრო მალე, მით უკეთესი - 8 აშკარა ნიშანი, რომ ფსიქოთერაპია გჭირდებათ

  • 02.02.2025
დატოვე კომენტარი
როგორ შევისწავლოთ და აღმოვაჩინოთ საკუთარი თავი
LIFE

როგორ შევისწავლოთ და აღმოვაჩინოთ საკუთარი თავი

  • 28.11.2024
დატოვე კომენტარი
როგორ მუშაობს კარმა რეალურად და შეიძლება თუ არა მისი გაუმჯობესება
LIFE

როგორ მუშაობს კარმა რეალურად და შეიძლება თუ არა მისი გაუმჯობესება

  • 30.10.2024
დატოვე კომენტარი
5 მიზეზი, რის გამოც ჭკვიანი ადამიანები თანდათან ამცირებენ სოციალურ წრეს
LIFE

5 მიზეზი, რის გამოც ჭკვიანი ადამიანები თანდათან ამცირებენ სოციალურ წრეს

  • 18.08.2024
დატოვე კომენტარი
გიყვარდეთ თქვენი შეცდომები - რჩევები საკუთარი თავის შესაყვარებლად
LIFE

გიყვარდეთ თქვენი შეცდომები - რჩევები საკუთარი თავის შესაყვარებლად

  • 25.07.2024
დატოვე კომენტარი
სირცხვილის ფსიქოლოგია და მისი დაძლევის გზები
LIFE

სირცხვილის ფსიქოლოგია და მისი დაძლევის გზები

  • 16.03.2024
დატოვე კომენტარი
5 ნიშანი იმისა, რომ ეგოცენტრული ადამიანი ხართ
LIFE

5 ნიშანი იმისა, რომ ეგოცენტრული ადამიანი ხართ

  • 14.03.2024
დატოვე კომენტარი
ის, რაც დღეს უნდა მოისმინოთ და გააკეთოთ...
LIFE

ის, რაც დღეს უნდა მოისმინოთ და გააკეთოთ...

  • 10.12.2023
დატოვე კომენტარი
თუ რამე გინდათ და იცით რა გინდათ, გააკეთეთ ეს ახლავე
LIFE

თუ რამე გინდათ და იცით რა გინდათ, გააკეთეთ ეს ახლავე

  • 08.10.2023
დატოვე კომენტარი